Warum 5 Minuten Aufräumen dein Gehirn verändert … (Allgemein)

Uschi , Montag, 15.12.2025, 10:33 (vor 3 Tagen) @ Donna1

Hallo Donna und alle miteinander,
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Es fiel mir schwer, das ganze Video anzuhören.
Allein der Titel hat mich gleich angesprochen, und nach ein paar Minuten: "Okay, 5 Minuten täglich geht sicher."

Aber es kam etwas für mich Neues: nicht 5 Minuten als Schmetterling von Ort zu Ort (was ich kenne und durchaus wirksam ist), sondern 5 Minuten an EINER Fläche.
Das will ich diese Woche probieren! Noch jemand?

Ich finde, es lohnt sich, fast das ganze Video anzuhören. (Fast, weil am Ende nochmal was Neues mit 2 Minuten kommt, was mir dann überflüssig schien.)

Danke, Micha, für den Link!

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ich habe das Video gerade eben angesehen. Ich will gleichfalls die 5 Minuten täglich ausprobieren.
Außerdem habe ich überlegt, dass wir das Video vielleicht auch in unserer SHG anschauen könnten.

Viele Grüße

Uschi