Diese Morgenhandlung gibt dir sofort Energie (Allgemein)

Donna1, Dienstag, 30.12.2025, 11:47 (vor 2 Tagen) @ Donna1

Beim entsprechenden Link:
Wem die 22 Minuten zu lang sind, kann auch bei ca. 17'50" einsteigen, da wiederholt er es nochmal.

Ich finde leider die Links nicht mehr, die Micha eingestellt hatte.

Aber ich bin erstaunt, wie wirksam diese 2 Minuten am Morgen sind. Ich komme seither viel leichter aus dem Bett, und danach ergeben sich die nächsten Schritte von allein.

Und auch, was 5 Minuten aufräumen mit dem Gehirn macht, ist erstaunlich. Irgendwie liegt der Tag dann klarer vor mir.

Ich bin sehr dankbar dafür.