Re: anti-erkältungstipps (Allgemein)

Rumpel, Samstag, 18.12.2010, 14:01 (vor 5039 Tagen) @ Micha

-heisse Honig-Milch

heisse zitrone

BITTE nicht heiß - hohe Temperaturen
das vertragen die guten Inhaltsstoffe
weder im Honig noch in der Zitrone
nicht und dann helfen sie weniger .

Ich schätze mal, max. 40°
Statt Thermometer halte ich den Finger in die Brühe, um die Temperatur zu beurteilen.

Ich esse keine Hühnersuppe, habe mir aber sagen lassen, daß Hühnersuppe gut gegen Erkältung sei.

Meine Favoriten:

Heißer (ca. 40°) Apfelwein mit Honig, Zitrone und einigen Nelken fördert den Schlaf.

Gegen Verschleimung mische ich Apfelsaft mit Sprudel (nicht: stilles Wasser) und gurgle damit. Diese Mischung wirkt schleimlösend.

Wichtig ist auch, die Erkältung zu akzeptieren, zu ruhen, sich keinen Streß zu machen.

Rumpel