Re: Unproduktivität (Allgemein)

Micha , Dienstag, 27.01.2009, 13:11 (vor 5575 Tagen) @ Xandria

Hallo Xandria !

mal meine "5 Cent" da dazu

bin momentan wieder in einem Motivationsloch gelandet!

Da könnte ich dir die Hand reichen , weil es mir ähnlich geht .

... Schlafmangel ?

ich hab heute ca. 9 Stunden geschlafen
und bin dann munter geworden , fühle mich
eigentlich auch ausgeschlafen , aber "-los" :
Kraft- , plan- , ziel- , tatenlos , bewegungslos .

Normalerweise bin ich mit 7 Stunden ausgeschlafen , also war mein gestriger Arbeitstag wirklich so anstrengend wie gedacht .

Ich EMPFINDE den Kampf gegen mein Chaos momentan als Kampf gegen mich selbst.

*ähm*

Büromäßig läufts allerdings recht gut!

Das ist schön .

Die ganze Woche hin durch und verpenn meistens das WE!

warum komm ich dann abends nicht zeitig ins Bett?

Warum bleib ich immer vor dem Fernseher pappen?
Und das obwohl diese andauernde Müdigkeit meine
Lust am Aufräume nicht gerade steigert im Gegenteil.

Ablenkungen ?

Liege momentan ganz schön brach - und es ist mir vollkommen egal?

Bekommt dein Körper genug Licht ?
Bewegung an der frischen Luft ?
Vitamine und Mineralstoffe ?

Und ganz komische Gedanken habe ich!
Hab ich doch glatt versucht den Tag stundenmäßig in
Morgen, Vormittag, Mittag, Nachmittag, Abend und Nacht einzuteilen!

Der Gedanke brachte mich nun wiedermal zu wikipedia = http://de.wikipedia.org/wiki/Tageszeit

In deutschsprachigen Kulturraum wird der Tag üblicherweise in die Tageszeiten
Nacht (mit Mitternacht), Morgen, Vormittag, Mittag, Nachmittag, Abend aufgeteilt.

Und aber auch auf diesen "Hinweis" / gefunden bei "wer-weiss-was" ,
als Antwort auf : Von wann bis wann ist morgens, mittags und abends ?

In vielen Gegenden richtet sich den Brauch wie man grüssen soll, danach, was man gerade getan hat oder vor hat zu tun.
So wird die ältere Person, der gerade um halb zwölf gegessen hat schon "Mittag" sagen, wobei derjenige,
der spät gefrühstückt hat und erst um ein Uhr Mittagspause macht, mit "Morgen" antworten.

Habt ihr euch schon mal Gedanken gemacht, wann noch morgen und wann schon vormittag ist?

Ja , immer dann , wenn ich Spätschicht habe und davor , also vormittags / mittags , jemanden im Hausflur begegne Aber mit dem Satz / Hinweis "richtet sich .. danach , was man gerade getan hat oder vor hat zu tun" bin ich beruhigt , weil
mein Tag nun mal oft anders abläuft , als bei den meisten anderen Mitmenschen und ich somit also auch anders "ticke (n darf)".

Wollte nur mal wissen, wann ich überhaupt aufstehen muss, um sagen zu können ich bin morgens aufgestanden.

Das hört sich für mich so an , als versucht du , dich an "fremde (Lebens)regeln" zu halten .
Du möchtest sie einhalten , aber da sie dir nicht in "Fleisch und Blut" gegangen sind <fällt es dir sehr schwer>
http://de.wikipedia.org/wiki/Morgen_(Tageszeit)
Der Morgen bezeichnet die erste Tageszeit des Tages, also die Tageszeit, die der Nacht folgt. Im Allgemeinen dauert der Morgen von 6:00 Uhr bis 10:00 Uhr. Allerdings schwankt die individuelle Definition stärker als bei anderen Tageszeiten. Für viele Personen beginnt der Morgen mit dem Ende des Schlafes, für andere mit dem Sonnenaufgang. In dieser Definition hängt der Beginn des Morgens von der Jahreszeit ab, im Sommer beginnt er in Mitteleuropa um vier Uhr, im Winter um acht Uhr. Für wieder andere beginnt der Morgen mit dem Frühstück.

So ähnlich sehe ich es : meistens schlafe ich nachts , also ist es morgens wenn ich aufwache .
Anderseits , wenn ich vor der Sonne aufstehen muss , ist es für mich noch "mitten in der Nacht" .
Aber ich bin eher eine Eule , also niemand der "mit den Hühnern schlafen" gehen kann , also ... *grübel*

Vielleicht dann eher den Tag mit Sonne
und die Nacht mit ... künstlichen Licht ... ?!?

Die Nacht wird von mir viel zu oft auf später verschoben .

Da fällt mir ein , ich wollte meine Lampen mit farbigen Licht ausstatten ,
weil mein Körper schließlich seine innere Uhr dem Umgebungslicht abgleicht .
Stickwort Melatonin ... http://de.wikipedia.org/wiki/Melatonin ... Tag-Nacht-Rhythmus

... wann ich überhaupt aufstehen muss, um sagen zu können >Das ist bei mir am WE schon mal 16:00 Uhr!
Kein Wunder

Jein , denke ich da .
Du könntest ja anschließend "die Nacht zum Tag machen" .

Und wieder: Wieviel Chaos ist in Ordnung? Wieviel Ordnung will ich eigentlich?

Das sind für mich zwei verschiedene Fragen / Hindergründe

Wieviel Chaos ist für dich in Ordnung ?

bzw. besser gefragt ist NOCH in Ordnung ?

Wo fängt das Chaos an , wo endet die Ordnung ?

Es ist *imho* wie Weiß und Schwarz ... und dazwischen die Grauzone .

100% Ordnung
herrscht nicht mal immer im Museum ,
aber wir wohnen /leben in unseren Räumen .

Ich erkenne bei mir meistens erst spät die "Grenzüberschreitung" .

*geschriebenwiegedacht* ... ~ Micha