Re: @Kaotia - womit misst du dein Körperfett?- mit der wasserwaage *kicher* ((M)Essies)

Kao, Freitag, 24.10.2003, 22:51 (vor 7753 Tagen) @ emja

liebe emja, hab eine waage zum draufstellen, die das mit macht. da gibt man vorher größe, alter und m/w ein (kann man speichern) und dann misst die das, wenn man mit nackten füßen draufsteigt.

bei mir sind das momentan so um die 34% - viel zu viel! ideal wären für eine frau 20-25%.

zur messgenauigkeit:
hab auf einer gesundheitsausstellung so ein fettmessteil für die hände ausprobiert, dass zeigte 28% an. kein wunder, denn da geht der strom ja durch die arme und den oberkörper, und da bin ich nicht fett.

ich halte mich nun auch nicht kranpfhaft an dem wert fest, für mich ist die tendenz wichtig. ich benutz den wert halt wie den kilowert als ergänzung zu den mir wichtigen infos bmi und hosenbund

liebe grüße von ast zu ast
kao