Re: es reicht mal wieder *grrrr* ((M)Essies)

Kao, Dienstag, 09.03.2004, 21:33 (vor 7363 Tagen) @ Frieda

liebe frieda,

Ich hab mal gelesen, wenn es absolut nicht geht, sollte man zu viel Bewegung kurzfristig die Kalorienzufuhr erhöhen, um den Stoffwechsel wieder anzuregen, weil der sich an wenig Futter gewöhnt hat.

hm. das deckt sich mit der weight-watchers-erfahrung: wenn man mit dem mickrigsten plan (waren so um die 950 kcal) nicht weiter abnimmt, soll man die portionen erhöhen.

hm
was den kefir angeht, schlampe da leider viel rum. der letzte ist nur in die käseproduktion gegangen. ich sollte wieder mit dem trinken beginnen. da bin ich so wunderbar satt hinterher.

und kombu: *lächel* der gerät mir momentan zu sauer, also zucker ist da kaum noch drin. dafür viiiiiiiiel kohlensäure JAM.

Guten Neustart wünsch ich uns!

jupp!!!!!! ich uns auch!!!!!
kao