Auch von mir weiterhin Gute Besserung :-) ((M)Essies)

Janna, Sonntag, 10.10.2004, 23:07 (vor 7143 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Schlumpfine,

auch ich wünsche Dir weiterhin Gute Besserung.
Ich würde diesen Rückfall nicht so schlimm sehen - ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich zum Winter hin die Essgelüste verändern können. Bei mir zum Beispiel dahin, dass ich mehr Fett brauche. Manchmal braucht der Körper einfach mal eine bestimmte Nahrung (bei Durchfall ist es bei mir meistens Nudeln mit Hering in Tomatensoße ... das dann aber mehrere Tage hintereinander). Und so lange ich diese Nahrung wirklich nur für eine bestimmte Zeitspanne vermehrt zu mir nehme, finde ich das in Ordnung.

Einige Tage nach meiner OP habe ich auch mengenmäßig mehr und durcheinander und vor allem auch mehr Süßes gegessen. So ganz bin ich von den Süßigkeiten noch nicht wieder weg.
Als Scheitern will ich das aber trotzdem nicht sehen, denn manchmal schaffe ich es schon, aufzuhören bevor die ganze Schokoladentafel alle ist. Das ist immerhin schon ein kleiner Fortschritt zu früher.

Das Gefühl der Machtlosigkeit kenne ich allerdings in Bezug auf das Süßigkeiten-Essen auch. Oder dass ich dann ab und zu denke: Heute habe ich schon so viel gegessen, dann ist es jetzt auch egal Dann gehen meine Gedanken aber weiter und ich nehme mir vor, den nächsten Tag anders anzupacken.

Mach' Dir also nicht zu viel Sorgen. Durch die Lebensmittel-Vergiftung hast Du das Gewicht wieder ausgeglichen, und jetzt geht es mit neuer Kraft in die nächste Runde / Woche.

Liebe Grüße
Janna
(leider wieder mit etwas mehr Schmerzen und nach wie vor Sportverbot ...)