Re: Ich bin auch wieder dabei - Frieda *winke* ((M)Essies)
Hallo Micha, liebe (M)Essie´s !
Dann lass uns gemeinsam starten. Ich war heute Morgen auf der Waage, und steige mit ca. 98 kg hier wieder ein.
Step 1:
- Mahlzeiten möglichst planen
- viiieeeel trinken, vergesse ich jetzt oft
- täglich eine Stunde Bewegung (Rad oder walking)
Motivierte Grüße an euch alle von Frieda
gesamter Thread:
- Ich bin auch wieder "aktiv" dabei -
Micha,
20.10.2004, 21:16
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- Re: Ich bin auch wieder dabei - Frieda *winke* -
Frieda,
20.10.2004, 23:48
- Zwischenbericht 1 ... ( war : wieder dabei ) -
Micha,
24.10.2004, 14:21
- Applaus, weiter so!! (Re: Zwischenbericht 1 ... ( war : wieder dabei ) - airam, 24.10.2004, 17:10
- Re: Zwischenbericht 1 -
Frieda,
25.10.2004, 17:19
- Re: Zwischenbericht 1 - planen von malzeiten? @all -
Kao,
02.11.2004, 14:31
- Re: Zwischenbericht 1 - planen von malzeiten? @all - airam, 05.11.2004, 13:25
- Re: Zwischenbericht 1 - planen von malzeiten? @all -
Kao,
02.11.2004, 14:31
- Zwischenbericht 1 ... ( war : wieder dabei ) -
Micha,
24.10.2004, 14:21
- Re: Ich bin auch wieder "aktiv" dabei - smilies - Kao, 21.10.2004, 00:25
- Re: Ich bin auch wieder dabei - Frieda *winke* -
Frieda,
20.10.2004, 23:48