Guter Plan! ((M)Essies)
Hallo Schlumpfine!
Das klingt nach einem guten Plan. Ich hoffe Du kannst dir die Zeit nehmen langsam genug zu essen, um das Sattgefühl rechtzeitg zu spüren.
Zu dem Thema noch meine Erfahrung, die eigentlich für niemanden neu sein sollte: Je nach Nahrungsmennge, die man in der letzten Zeit verdrückt hat weitet oder verengt sich der Magen und das gefühl des Sattseins stellt sich früher oder später ein. Eine Woche lang mal bewusst wenig essen kann langfristig auch bei einer Ernährungsumstellung helfen. (Aber wahrscheinlich/natürlich nicht, wenn Du noch stillst)
Ciao
LaLa
gesamter Thread:
- Melde mich zurück mit BMI 45 -
Schlumpfine,
21.05.2006, 19:48
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- Re: ganz liebe Grüße an dich, liebe Schlumpfine! :-) - almut, 22.05.2006, 00:15
- Re: Melde mich zurück mit BMI 45 - Plüschdingens, 22.05.2006, 00:30
- Re: Melde mich zurück mit BMI 45 - Simsala, 22.05.2006, 00:53
- Re: Melde mich zurück @ Schlumpfine -
,
22.05.2006, 11:01
- Re: Melde mich zurück @ micha -
Schlumpfine,
22.05.2006, 19:26
- Re: Bewegung - , 22.05.2006, 19:42
- Re: Melde mich zurück @ micha -
Schlumpfine,
22.05.2006, 19:26
- Re: Melde mich zurück mit BMI 45 - LaLa, 23.05.2006, 22:36
- Re: Melde mich zurück mit BMI 45 -
Fritzi,
24.05.2006, 16:50
- BMI-Berechnung - LaLa, 25.05.2006, 00:16
- Re: BMI berechnen (lassen) - , 25.05.2006, 01:40
- huhu@schlumpfine - Regenbogen, 26.05.2006, 11:54
- Re: Vielen dank für die infos wg. des BMI -- gestehe es ganz ----- -
Fritzi,
27.05.2006, 13:44
- BMI heute 37,69 (leer)
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-
fritzi,
28.05.2006, 14:13
- Re: Vielen dank für die infos wg. des BMI -- gestehe es ganz ----- -
LaLa,
28.05.2006, 23:13
- Re: @LaLa - Fritzi, 29.05.2006, 17:25
- BMI heute 37,69 (leer)
- Re: Melde mich zurück mit BMI 44,8 -
Schlumpfine,
28.05.2006, 19:00
- Guter Plan! - LaLa, 28.05.2006, 23:05