Re: Trinkuhr ((M)Essies)

, Mittwoch, 11.07.2007, 22:37 (vor 6139 Tagen) @

Hallo (M)Essies !

<tt>>Auch wer sich vornimmt, 1,5 - 2 Liter am Tag zu trinken (Kaffee und Milch gehören nicht dazu),

vergißt es oft, da die Arbeit, die Familie, die Freizeit, ablenken, man einfach nicht daran denkt.</tt>

Auf Arbeit schaffe ich 2-2½ Liter = 1 L Saft mit Wasser "verdünnt/gestreckt" .

<tt>>Die gewünschte Trinkmenge wird eingestellt – angepasst an den Tagesrhythmus

(bspw. 2 Liter zwischen 8:30 Uhr und 19:00 Uhr). </tt>

Tjaa ... leider trinke ich diese Menge in der ½ Zeit meines Tages .
Und danach ( bzw. davor ) vergesse ich es - noch schlimmer am WE .

<tt>>Die TRINKUHR errechnet jetzt automatisch und fortlaufend die “Soll – Trinkmenge“,

verteilt diese Trinkmenge auf die Stunden und fordert in entsprechenden Abständen zum Trinken auf. </tt>

Trinkmenge auf dem ganzen Tag verteilen !

<tt>>Getrunkene Mengen werden einfach per Knopfdruck in 200 ml Schritten (1 Trinkglas) abgezogen.

Die TRINKUHR verrechnet laufend die “Soll - Menge“ mit der getrunkenen Menge.
Eine Art Ampel gibt schnellen Überblick, ob man im Soll ist.
Ein grünes Licht signalisiert, dass alles in Ordnung, im grünen Bereich ist.
Ein gelbes Licht leuchtet auf, wenn die Abweichung 20%, ein rotes wenn die Abweichung ab 40% beträgt.</tt>

Kontrolle : was trank ich schon
- was muss ich noch , damit ich mich wohl fühle !

UND : Milch ist kein Getränk !

LG ~ Micha

*geschriebenwiegedacht*