Re: 01.09.07 ... ( Re: neustart mit ticker ) ((M)Essies)

Micha , Samstag, 08.09.2007, 16:59 (vor 6081 Tagen) @

Heute mal in schwarz -
hab gestern wohl zu viel Altes am / im Pc gelöscht Ist mir aber nun mal gerade egal ... hauptsache ich hab meine aktuellen Wiegedaten :

<ul>
09. > 01.09. > 25. > 18. > 11. > 04.08. > 28. Juli
83,3 > 82,0 > 81,7 > 82,2 < > 83,7 > · < 82,6 > · < 81,6 - Gewicht ............... mein Ziel runter auf 73.37 Kg = BMI 26
42,6 > 41,2 > 41,5 > 41,8 < > 42,2 > · < 41,5 > · < 41,4 - Körperfett ............... normaler Weiblicherfettanteil 21-32 %
48,3 > 48,6 > 48,8 > 48,7 < > 48,2 > · < 48,6 > · < 48,8 - Körperwasser ........ normaler Erwachsenerwanteil 42-61 %
36,3 > 36,3 > 36,4 > 36,4 < > 36,1 > · < 36,3 > · < 36,4 - Muskelmasse ........... Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 % </ul></ul>

Re: Re: Re: Fett , Muskeln , Wasser ....
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<ul>

<ul>

<ul><ul><ul><ul>· Hier steh ich heute !</ul></ul></ul></ul></ul></ul>
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<ul><ul> und _________________________ da(s) ist mein Ziel </ul></ul></ul>

Ergebniss überrascht mich nicht .
Ich ernähre mich nicht gut = falsch .
Trinke und Bewege mich zu wenig .

LG ~ Micha
· BMI 29.5 ·