Re: Wiegedaten 2011 ((M)Essies)

, Sonntag, 09.01.2011, 12:06 (vor 4857 Tagen) @

Hallo (M)Essies ,

<ul>09.01. · 01.01. · 22.12. · 20.09.08 · Datum
83,5 kg · 82,1 ·· 80,9 ···· 76,2 kg - Gewicht
42,0 % ·· 41,3 ·· 40,3 ···· 37,8 % - Körperfett
48,2 % ·· 48,7 ·· 49,1 ···· 50,6 % - Körperwasser
36,1 % ·· 36,4 ·· 36,6 ···· 36,6 % - Muskelmasseanteil</ul>

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Aktuell :
Vorher :

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*grmpf* - es läuft in die falsche Richtung !
Und der Auslöser ist wohl , das ich zu wenig gelaufen bin ?!?
Ja - kaum Bewegung , aber Naschereien und Nüsse - noch Fragen ?
Ich weiß , das ich mehr Energie verbrauchen muss , als ich zu mir nehme , aber ...
Das ist schwer , weil 1. träge Massen in Bewegung bringen und 2. das immer immer immer wieder
Aber 1. hat keine gesagt das wäre leicht und 2. ist es etwas das nicht unmöglich ist , sondern machbar !

Es ist schaffbar , wenn man "immer einmal mehr aufsteht , als hinzufallen" = wie lautet die Parole ??!
*Uff* - hab eben diese Seite gefunden und dort eine Diashow - schaut euch diese Schnecke an : <Impossible is nothing>
<Einfach auf das Bild klicken, um die Diashow zu starten. Benötigt Flash>
<ul><li>http://www.vital-genuss.de/nachdenken/tagesdevise-niemals-aufgeben.html</ul>