Es geht voran ((M)Essies)

Paladin, Sonntag, 08.01.2012, 09:12 (vor 4493 Tagen)

Moin zusammen,

in den ersten 6 Wochen sind es nun 5,9 kg weniger Speck auf den Rippen; also rund ein Sechstel meines Plans. Ich denke, daß dies ein ganz ordentliches Ergebnis ist.

Die Aussichten stehen bei konstanter Entwicklung also recht gut, daß ich zu Ostern wieder UHU bin.

Ich mache keine Diät oder übermäßig viel Sport, um dies zu erreichen. Ich achte lediglich konsequent auf eine negative Energiebilanz
LG vom Paladin