Start in den sonnigen Dienstag (Allgemein)
Guten Morgen,
war heute Nacht doch nochmals 45 min. aktiv im Wohnzimmer, aber leider sieht man es noch nicht so gut.
Heute habe ich keine Termine, also kann ich zuhause einiges in kleinen Schritten erledigen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Start in den Dienstag
Hallo,
es ist so kalt und ungemütlich - am liebsten würde man die Decke wieder über den Kopf ziehen und auf wärmeres und sonniges Wetter warten !
Wegen eines Termins muss ich aber aufstehen...
Kirschblüte
Mein Start in den Dienstag
Mein Start in den Dienstag II
Gestern habe ich noch diesen Linktext durchgelesen:
- Ich bin nicht der Mittelpunkt der Welt.
- Bei den anderen sieht's auch nur so leicht aus.
- Ich kann keine richtigen Entscheidungen treffen – aber auch keine falschen.
- Ich habe nur ein einziges Leben ... und wenn ich tot bin, ist sowieso alles vorbei!
Und darum ACTION ✘
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✘
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Dienstag
Hallo zusammen,
ein bisschen was ging schon, hab gespült und im Wohnzimmer aufgeräumt.
Jetzt möchte ich als erstes einkaufen, denn heute Nachmittag kommt Kaffeebesuch.
LG Donna
Start in den bewölkten Dienstag
Hallo Kirschblüte, Micha, Donna & alle anderen,
nachdem ich heute Morgen geschrieben habe, ich hätte heute keine Termine, da rief mich mein Sohn an ob ich mit ihm ins Krankenhaus fahren könnte, denn die CT Untersuchung war positiv und er musste die CD mit Arztbrief ins Uni-Krankenhaus bringen.
Er dachte er bekäme da schon etwas gesagt, aber leider nein denn morgen Nachmittag ist erst die Tumor Besprechung. Danach würde er angerufen werden wie es weiter geht.
Jetzt war ich noch kurz einkaufen und dann hat er mich nach Hause gebracht und ziehe mich jetzt um & dann schaue ich mal wo ich anfangen kann.
~
war heute Nacht doch nochmals 45 min. aktiv im Wohnzimmer, aber leider sieht man es noch nicht so gut.
Heute habe ich keine Termine, also kann ich zuhause einiges in kleinen Schritten erledigen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Dienstag
Hallo Kirschblüte, Micha, Donna & alle anderen,
ich brauchte zuerst eine Pause, denn ich war wieder so müde !
Jetzt brauche ich einen Anstubser um wieder in die Gänge zu kommen. Irgendwie hat mich das heute morgen doch eiskalt erwischt.
Wo will ich jetzt anfangen ? Drei Sachen will ich jetzt tun und zwar:
- im Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- im Flur 30 min. aufräumen
- in der Küche 30 min. aufräumen
Danach sehe ich weiter.
~
nachdem ich heute Morgen geschrieben habe, ich hätte heute keine Termine, da rief mich mein Sohn an ob ich mit ihm ins Krankenhaus fahren könnte, denn die CT Untersuchung war positiv und er musste die CD mit Arztbrief ins Uni-Krankenhaus bringen.
Er dachte er bekäme da schon etwas gesagt, aber leider nein denn morgen Nachmittag ist erst die Tumor Besprechung. Danach würde er angerufen werden wie es weiter geht.Jetzt war ich noch kurz einkaufen und dann hat er mich nach Hause gebracht und ziehe mich jetzt um & dann schaue ich mal wo ich anfangen kann.
~
war heute Nacht doch nochmals 45 min. aktiv im Wohnzimmer, aber leider sieht man es noch nicht so gut.
Heute habe ich keine Termine, also kann ich zuhause einiges in kleinen Schritten erledigen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Bewölkter Dienstag
Hallo Sonne,
das ist wirklich ein bewölkter Dienstag. Alles Gute für dich und deinen Sohn.
Liebe Grüße
Donna
Start in den bewölkten Dienstag
Hallo Sonne,
es tut mir leid, das zu lesen...
Ich wünsche Euch viel Kraft für die nächste Zeit!
Und natürlich gute Heilungschancen für Deinen Sohn.
Kirschblüte
Dienstag
Hallo,
es ist so kalt und ungemütlich - am liebsten würde man die Decke wieder über den Kopf ziehen und auf wärmeres und sonniges Wetter warten !
Wegen eines Termins muss ich aber aufstehen...
- geduscht und angezogen
- Frühstück für alle
- Termin
- Hintergarten gemäht
ich bin müde... nach einer kurzen Kaffeepause will ich noch den Vordergarten mähen
Kirschblüte
Dienstag
Hallo,
es ist so kalt und ungemütlich - am liebsten würde man die Decke wieder über den Kopf ziehen und auf wärmeres und sonniges Wetter warten !
Wegen eines Termins muss ich aber aufstehen...
- geduscht und angezogen
- Frühstück für alle
- Termin
- Hintergarten gemähtich bin müde... nach einer kurzen Kaffeepause will ich noch den Vordergarten mähen
- Vordergarten gemäht
- Rasenmäher und Kabel wieder weggeräumt
- Kompost raus
Kirschblüte
Mein Start in den Dienstag III
12 Uhr
Meine Checkliste und die Frage machen oder lassen,
erst danach kommt: wie, wieviel, wielange
14 Uhr
Mails gelesen und gelöscht
16 Uhr
Bewegen ✘
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 | 2. ✘ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✘
mein Thema im Mai ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Dienstag
Hallo,
es ist so kalt und ungemütlich - am liebsten würde man die Decke wieder über den Kopf ziehen und auf wärmeres und sonniges Wetter warten !
Wegen eines Termins muss ich aber aufstehen...
- geduscht und angezogen
- Frühstück für alle
- Termin
- Hintergarten gemähtich bin müde... nach einer kurzen Kaffeepause will ich noch den Vordergarten mähen
- Vordergarten gemäht
- Rasenmäher und Kabel wieder weggeräumt
- Kompost raus
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Sofa abgesaugt
ich habe schlecht geschlafen und das Rasenmähen ist anstrengend... Eine Runde noch, danach darf ich dann entscheiden, ob ich noch mehr machen möchte oder lieber schon Feierabend...
Kirschblüte
Bewölkter Dienstag - Danke Donna - LG
- kein Text -
bewölkten Dienstag - Danke Kirschblüte - LG
- kein Text -
Dienstag - Wohnzimmer
Hallo Kirschblüte, Micha, Donna & alle anderen,
angefangen habe ich und zwar gemacht bis jetzt:
- im Wohnzimmer 30 min. aufgeräumt
- 45 min. mit Freundin telefoniert
- & dabei den Fuß hoch gelegt
Jetzt starte ich im Flur, denn da habe ich später kein Licht mehr.
~
ich brauchte zuerst eine Pause, denn ich war wieder so müde !
Jetzt brauche ich einen Anstubser um wieder in die Gänge zu kommen. Irgendwie hat mich das heute morgen doch eiskalt erwischt.
Wo will ich jetzt anfangen ? Drei Sachen will ich jetzt tun und zwar:
- im Flur 30 min. aufräumen
- in der Küche 30 min. aufräumenDanach sehe ich weiter.
~
nachdem ich heute Morgen geschrieben habe, ich hätte heute keine Termine, da rief mich mein Sohn an ob ich mit ihm ins Krankenhaus fahren könnte, denn die CT Untersuchung war positiv und er musste die CD mit Arztbrief ins Uni-Krankenhaus bringen.
Er dachte er bekäme da schon etwas gesagt, aber leider nein denn morgen Nachmittag ist erst die Tumor Besprechung. Danach würde er angerufen werden wie es weiter geht.Jetzt war ich noch kurz einkaufen und dann hat er mich nach Hause gebracht und ziehe mich jetzt um & dann schaue ich mal wo ich anfangen kann.
~
war heute Nacht doch nochmals 45 min. aktiv im Wohnzimmer, aber leider sieht man es noch nicht so gut.
Heute habe ich keine Termine, also kann ich zuhause einiges in kleinen Schritten erledigen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Dienstag - Flur
Hallo Kirschblüte, Micha, Donna & alle anderen,
mit Mini Kleinen Schritten bin ich weiter gegangen und habe
- im Flur 30 min. aufgeräumt
- mit Messie Freundin telefoniert
Jetzt gehe ich doch nochmals für 30 min. in die Küche aufräumen.
~
angefangen habe ich und gemacht bis jetzt:
- im Wohnzimmer 30 min. aufgeräumt
- 45 min. mit Freundin telefoniert
- & dabei den Fuß hoch gelegtJetzt starte ich im Flur, denn da habe ich später kein Licht mehr.
~
ich brauchte zuerst eine Pause, denn ich war wieder so müde !
Jetzt brauche ich einen Anstubser um wieder in die Gänge zu kommen. Irgendwie hat mich das heute morgen doch eiskalt erwischt.
Wo will ich jetzt anfangen ? Drei Sachen will ich jetzt tun und zwar:
- in der Küche 30 min. aufräumenDanach sehe ich weiter.
~
nachdem ich heute Morgen geschrieben habe, ich hätte heute keine Termine, da rief mich mein Sohn an ob ich mit ihm ins Krankenhaus fahren könnte, denn die CT Untersuchung war positiv und er musste die CD mit Arztbrief ins Uni-Krankenhaus bringen.
Er dachte er bekäme da schon etwas gesagt, aber leider nein denn morgen Nachmittag ist erst die Tumor Besprechung. Danach würde er angerufen werden wie es weiter geht.Jetzt war ich noch kurz einkaufen und dann hat er mich nach Hause gebracht und ziehe mich jetzt um & dann schaue ich mal wo ich anfangen kann.
~
war heute Nacht doch nochmals 45 min. aktiv im Wohnzimmer, aber leider sieht man es noch nicht so gut.
Heute habe ich keine Termine, also kann ich zuhause einiges in kleinen Schritten erledigen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Nach dem Start am Dienstag
Tv aus und Musik an - soooo einfach und manchmal doch auch soooo schwer. Genauso wenn ich meine Bettwäsche wechseln möchte (mal drauf achten wie lange das wirklich dauert) anstatt das ich DAS tue und dann alles in den Bettkasten wegräume, bleibt es - wortwörtlich - liegen Und im schlimmsten Fall: ich gleich mit
Dauerte jetzt länger, weil ein Extra dazu kam - nämlich ein fehlender Knopf. Gesucht und gefunden, allerdings sollte ich mir da eine praktikablere Lösung für ausdenken - da ich meinen großen Nähkasten nicht mehr besitze, fehlt es mir an einigen Fächer Problem erkannt
Balkonkästen - heute nicht mehr, das wäre eigentlich meine Sonderaufgabe für heute gewesen
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche 123 ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✘
- Tagespost gelesen weg ✘
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✘
mein Thema im Mai ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✘
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Dienstag - Küche & Feierabend
Hallo Kirschblüte, Micha, Donna & alle anderen,
tatsächlich habe ich noch
- in der Küche 30 min. aufgeräumt
danach war ich bei Schwester & habe zwei Essen gekocht & Fernsehen geschaut.
~
mit Mini Kleinen Schritten bin ich weiter gegangen und habe
- im Flur 30 min. aufgeräumt
- mit Messie Freundin telefoniertJetzt gehe ich doch nochmals für 30 min. in die Küche aufräumen.
~
angefangen habe ich und gemacht bis jetzt:
- im Wohnzimmer 30 min. aufgeräumt
- 45 min. mit Freundin telefoniert
- & dabei den Fuß hoch gelegtJetzt starte ich im Flur, denn da habe ich später kein Licht mehr.
~
ich brauchte zuerst eine Pause, denn ich war wieder so müde !
Jetzt brauche ich einen Anstubser um wieder in die Gänge zu kommen. Irgendwie hat mich das heute morgen doch eiskalt erwischt.
Wo will ich jetzt anfangen ? Drei Sachen will ich jetzt tun und zwar:
alles erledigt bekommenDanach sehe ich weiter.
~
nachdem ich heute Morgen geschrieben habe, ich hätte heute keine Termine, da rief mich mein Sohn an ob ich mit ihm ins Krankenhaus fahren könnte, denn die CT Untersuchung war positiv und er musste die CD mit Arztbrief ins Uni-Krankenhaus bringen.
Er dachte er bekäme da schon etwas gesagt, aber leider nein denn morgen Nachmittag ist erst die Tumor Besprechung. Danach würde er angerufen werden wie es weiter geht.Jetzt war ich noch kurz einkaufen und dann hat er mich nach Hause gebracht und ziehe mich jetzt um & dann schaue ich mal wo ich anfangen kann.
~
war heute Nacht doch nochmals 45 min. aktiv im Wohnzimmer, aber leider sieht man es noch nicht so gut.
Heute habe ich keine Termine, also kann ich zuhause einiges in kleinen Schritten erledigen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Gute Nacht
Sonne
Re: bewölkter Dienstag
Hallo Sonne,
die Diagnose tut mir leid für Deinen Sohn.
Gute Heilungschancen wünsche ich Deinem Sohn und viel Kraft Euch.
Viele Grüße
Uschi
Dienstag - Ende
Hallo,
- geduscht und angezogen
- Frühstück für alle
- Termin
- Hintergarten gemähtich bin müde... nach einer kurzen Kaffeepause will ich noch den Vordergarten mähen
- Vordergarten gemäht
- Rasenmäher und Kabel wieder weggeräumt
- Kompost raus
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Sofa abgesaugtich habe schlecht geschlafen und das Rasenmähen ist anstrengend... Eine Runde noch, danach darf ich dann entscheiden, ob ich noch mehr machen möchte oder lieber schon Feierabend...
- Küchenoberflächen frei
- und sauber
- gekocht und gegessen
Kirschblüte