Guten Tag,
– Morgenrunde
– Küche BB
– Brotkasten gespült
– Kompost raus
– eine Runde PT
– Mails gelesen + beantwortet
– Vogeltränke gereinigt
– und frisch gefüllt
– dies & das
Viele Grüße
Uschi
Start in den Freitag
Micha , Freitag, 04.08.2023, 15:30 (vor 277 Tagen) @ Uschi
Mein Fazit: es gibt bei jedem Leistungsunterschiede im Verlauf des Tages
d.h. keine konstant hohe Gehirnleistung über den gesamten Tag hinweg
Gut zu wissen ... und nun zurück zum Thema dieses Forums, das da wäre ...
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag I
Micha , Freitag, 04.08.2023, 17:56 (vor 277 Tagen) @ Micha
- Warum wir unseren Krempel lieben sollten - [GEO]
... Wir wissen, wer wir sind, wenn wir betrachten, was wir besitzen ... Wir finden uns selbst in den Dingen, mit denen wir uns umgeben ... Das entgegengesetzte Extrem bilden jene, die krankhaft an ihren Objekten festhalten, die buchstäblich abhängig von ihnen sind, die extensiven Sammler, die Messies.
Für mich entwickelt sich langsam die Meinung, das es eine Grenze gibt ... Auf der einen Seite, das Besitzen um des habens willens (mMn um damit gegen erlebten Mangel anzugehen) was auf Dauer aber keine Lösung ist ... und dem Benutzen was ich besitze, den nur so hat es auch einen echten Nutzen für mich (und ggf anderen)
Im Prinzip ist es wie mit
- Tauben auf meinem Balkon,
- Staub auf meinen Sachen u/o Flächen
- Motten in Lebensmittel bzw Kleidungssücken
WENN ich regelmässig selbst meine Sachen benutze, gebrauche, bewege / begehe
DANN kommen weder die Staubmäuse noch die Lebensmittel- und/oder Kleidermotten.
Ok, Staub kommt trotzdem, aber dafür gibt es ja Hilfsmittel (zb Staubwedel)
Ja, ja, nix neues, auch für mich nicht ...
aber ... die Umsetzung = vom Gedanken zur Tat kommen ... seuftz bzw grrr
M i c h a
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag II
Micha , Freitag, 04.08.2023, 19:42 (vor 277 Tagen) @ Micha
vom Gedanken zur Tat kommen ✘
- Welchen Zweck hat das Forum?
Das Forum ist ein Selbsthilfeforum, mit dessen Hilfe die Mitglieder sich einerseits austauschen können, andererseits das Schreiben im Forum zur Strukturierung oder zur Dokumentation ihrer Fortschritte nutzen können
Ich habe einen Rüffel bekommen, weil die Spatzen die auf meinen Balkon kommen, ihren Kot auf die der anderen fallen lassen ... Ja, das war mir auch aufgefallen: erst waren es 1-2 Meisen, sowohl Kohl- wie Blaumeisen. Die Tauben die danach dazu kamen, habe ich vertrieben. Doch die letzten Tage kamen immer mehr Spatzen vorbei ...
-
36 registrierte Benutzer, 19 Benutzer online (2 registrierte, 17 Gäste)
Forumszeit: 04.08.2023, 19:34 (Europe/Berlin)
auch ein Thema das mich beschäftigte, aber ...
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 | 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag
Kirschblüte, Freitag, 04.08.2023, 15:40 (vor 277 Tagen) @ Uschi
Hallo,
- Telefonat 1 (AB)
- Telefonat 2 (kommen sie am besten gleich vorbei... ähm, so war das eigentlich nicht gedacht, aber dann eben doch so...)
- gleich vorbei gekommen
lohnt denn überhaupt noch ein Start? die woche war sehr anstrengend, ich bräuchte mal Pause... und gleichzeitig habe ich mindestens 1000 to-dos... wenigstens mal anfangen... nur wo?
Kirschblüte
Freitag
Kirschblüte, Freitag, 04.08.2023, 16:03 (vor 277 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- Telefonat 1 (AB)
- Telefonat 2 (kommen sie am besten gleich vorbei... ähm, so war das eigentlich nicht gedacht, aber dann eben doch so...)
- gleich vorbei gekommenlohnt denn überhaupt noch ein Start? die woche war sehr anstrengend, ich bräuchte mal Pause... und gleichzeitig habe ich mindestens 1000 to-dos... wenigstens mal anfangen... nur wo?
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Papiermüll raus
gut. ich bin gestartet. eine weitere Runde wäre gut...
Kirschblüte
Freitag
Kirschblüte, Freitag, 04.08.2023, 17:38 (vor 277 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- Telefonat 1 (AB)
- Telefonat 2 (kommen sie am besten gleich vorbei... ähm, so war das eigentlich nicht gedacht, aber dann eben doch so...)
- gleich vorbei gekommenlohnt denn überhaupt noch ein Start? die woche war sehr anstrengend, ich bräuchte mal Pause... und gleichzeitig habe ich mindestens 1000 to-dos... wenigstens mal anfangen... nur wo?
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Papiermüll rausgut. ich bin gestartet. eine weitere Runde wäre gut...
- kleines Tischchen frei
- und sauber
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Küchenti frei
- und sauber
Kirschblüte
Freitag
Kirschblüte, Samstag, 05.08.2023, 10:26 (vor 276 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- Telefonat 1 (AB)
- Telefonat 2 (kommen sie am besten gleich vorbei... ähm, so war das eigentlich nicht gedacht, aber dann eben doch so...)
- gleich vorbei gekommen
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Papiermüll raus
- kleines Tischchen frei
- und sauber
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Küchenti frei
- und sauber
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Herd frei
- und sauber
- gekocht und gegessen
Kirschblüte
Start in den Freitag
Sonne, Freitag, 04.08.2023, 15:46 (vor 277 Tagen) @ Uschi
Guten Tag,
ich bin jetzt zurück von meiner heutigen AHA und mache als Erstes eine Pause auf der Couch.
Danach habe ich um 17.45 Uhr noch eine AHA, da werde ich abgeholt und bin bis 21 Uhr bestimmt weg.
Dann ist Feierabend für Heute.
Viele Grüße
Sonne
Freitag
Uschi , Freitag, 04.08.2023, 19:25 (vor 277 Tagen) @ Uschi
Hallo Kirschblüte, Micha, Sonne, Donna und alle miteinander,
– gekocht
– Küche BB
Wir haben überlegt, ob wir ein paar Sachen mit dem Auto erledigen. Ich habe mich umgezogen – es begann zu regnen, zu schütten. Da haben wir uns umentschieden. Als der Regen nachgelassen hatte, war es zu spät.
In der Zwischenzeit am Ipad einige Sachen recherchiert. Ich weiß nicht, ob ich heute noch etwas erledige?
Vielleicht schreibe ich eine Liste, in welcher Reihenfolge wir morgen unterwegs sein wollen?
.
Viele Grüße
Uschi