Plan für Montag III (Allgemein)

Micha , Montag, 14.09.2020, 18:00 (vor 1563 Tagen) @ Micha

Ich drücke mich bisher erfolgreich vor meiner SonderAufgabe

aber dafür habe ich jetzt am Projekt Fliegengitter weiter gemacht ✔
und einen provisorischen Hitzeschutz fürs Küchenfenster ✔
damit wär die Geschirr-PA jetzt gut möglich, wenn ...

https://www.stephanwiessler.de/selbstboykott-aufloesen/

... es geht darum für Dich festzustellen, an welchen
Stellen des Lebens Du Dinge tust, die Dir nicht gut tun
oder Dinge eben nicht tust, die Dir eigentlich gut tun würden.

... Wo kommt dieses selbstboykottierende Verhalten her?
... dennoch ... dies nicht als Ausrede .. verwenden, nicht selbst ins Handeln kommen zu müssen.

... Du kannst Deinen Selbstboykott auflösen, dafür musst Du aber die
volle Verantwortung für Dich, Dein Handeln, Deine Entscheidungen
und Deine Gefühle übernehmen. ... Die folgenden Techniken
helfen Dir dabei (wenn Du sie auch wirklich anwendest)

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Folgt am Ende des Gedankens nicht
die Tat so ist alles vergebens ~ LAOTSE

Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum !

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Werde Dir über Dein Verhalten bewusst und höre auf zu kämpfen
Denn der Kampf macht Dich nur müde und am Ende verlierst Du auf jeden Fall. Denn wenn Du gegen Dich selbst kämpfst, geht das nicht anders. Einer muss gewinnen und einer muss verlieren. Und in diesem Fall, bist das beides Du selbst.

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"Wer kämpft, kann verlieren, wer nicht kämpft, hat schon verloren."

Der Mensch der den Berg abtrug, war derselbe,
der anfing kleine Steine wegzutragen!

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Fang an, mit Dir, statt gegen Dich zu arbeiten.

zwei seelen wohnen ach! in meiner brust

Was KANN ich tun: verhungern wie Buridans Esel
oder weiter Prokastinieren = was ganz anderes machen

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Wenn es notwendig ist: Disziplin
Fang an, Entscheidungen zu treffen

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• Küche ✔
  • Geschirr
  
• Wäsche RA't ?
  
• Abfall entsorgt ?
  
• Postbearbeitung ?
  • eMails kontrolliert

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Dones abcde ✔

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1 2 ✔ 3x
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt Keramik BB-PA't ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone 3
  Badmülleimer gereinigt ?
  Fünf Minuten Abfall weg ?
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  Gießbehälter gefüllt
  
• TagesThema SA-AHA ?
  
• MonatsThema September ?
  
• was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.