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Mein Plan für Freitag (Allgemein)

Micha @, Freitag, 09.04.2021, 17:28 (vor 68 Tagen) @ Micha

-.-
Fortsetzung vom gestrigen Posting

Wissenschaftler konnten in Studien zeigen,
dass bei vielen Menschen eine Änderung ihrer Absichten ...
nur recht schwach mit entsprechenden Handlungen zusammenhängt.
...
... zwei Hauptgründe ...
weshalb Intentionen nicht in Handlungen umgesetzt werden.
Zunächst komme es auf die Qualität der Intention an sich an.
...
Doch auch Intentionen, die eine gute Qualität haben, führen nicht immer zu dem gewünschten Verhalten. Dies könne, so Sheeran/Webb, am zweiten Hauptgrund liegen - den sogenannten selbstregulatorischen Schwierigkeiten. Hier geht es - vereinfacht gesagt - um Probleme, die Intention in die Tat umzusetzen, weil man entweder nicht anfängt, nicht dranbleibt oder nicht zum Ende kommt.

nicht dranbleibt :floet:

fehlende Selbstkontrolle (engl.: "ego depletion")

https://lexikon.stangl.eu/6506/ego-depletion-theori

M i c h a

  • MR
  • Küche
    Geschirr
  • Wäsche ???
    2 Stücke aussortiert :-) und
    zu "Einmal-Putzlappen" gerissen :-D
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • TagesZiel: Chaosbegrenzung !
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1. 2. 3.
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg ? Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction 1x
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    ePost reduziert
  • mein April Thema
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    ausreichend getrunken
    meine Musik ♫ gehört
    den Himmel gesehen
    ¼ Std. Balkonien

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.


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