Denkfutter (Re: Gedanken: Freitag: Schon Nachmittag? - Frust und Heulerei) (Allgemein)

Janna, Freitag, 29.10.2010, 20:20 (vor 5532 Tagen) @ MarLe

<font color=brown>Schuld, schlechtes Gewissen und Verantwortung = diese drei Dinge zusammen schaffen es immer wieder
mich aus der Bahn zu werfen.</font>

Liebe MarLe,

(brauchst meine Fragen nicht öffentlich beantworten -
ist einfach nur mal Denkfutter und meine spontanen Gedanken dazu)

Schuld
Schuld - woran?
wofür fühlst Du Dich schuldig?
Falls es um die Terminabsage geht: Du hast gut für Dich gesorgt: ME FIRST.
Falls es darum geht, dass Du die Sachen nicht findest:
Das hat doch jemand anderes verbummelt! Also kannst Du nichts dafür.
Und Du kannst auch nicht laufend hinterher sein,
dass die Leute das an den richtigen Platz legen.
Der Energieaufwand hierfür wäre immens ! *denk*

Schlechtes Gewissen
Weshalb?
Weil Du den Termin abgesagt hast und die Sachen nicht findest?
-> siehe oben.
Weil Du Deinen Plan nicht durchziehst?
Pläne sind Richtschnüre, an denen man sich langhangeln kann.
Pläne sind aber auf gar keinen Fall verpflichtend!
Du DARFST Deinen Plan jederzeit ändern,
wenn Dir eine andere Vorgehensweise sinnvoller erscheint.

Der Plan war zu dem Zeitpunkt, an dem Du ihn machtest,
für Dich stimmig.
JETZT ist er es eben nicht mehr.
Also .... ändern erlaubt.

Ja, ich muss aber noch ...
Und Hektik macht sich breit.
Nix da!
Ich DARF ... ändern, auslassen, nicht tun oder tun.
Ich ERLAUBE MIR ... zu ändern, auszulassen, nicht zu tun, zu tun.

Verantwortung
Wofür?
Und: Ist es wirklich Deine Verantwortung?

Wenn nein:
NICHT MEIN BIER
-----

Bei mir kommt zum Aus der Bahn-Werfen auch noch das Folgende:

zu viel auf einmal
das ist zu tun, und jenes, und das noch, etc.
Was tun?
Zurzeit probiere ich, mir Prioritäten zu setzen.
Und ich sage mir:
Eines nach dem anderen
und:
Nur so viel, wie meine Kraft reicht
(und die reicht im Moment nur für wenig).

Aber ich habe mit dieser Einstellung heute 3 WaMas und
eine AHA mit 4 Stationen geschafft!
(und das, wo ich es zurzeit psych. kaum aus dem Haus schaffe)

Just my two cents
(((((Marlene)))))

Ganz liebe Grüße
Janna