Re: Wochenbericht KW 37 von Frieda ((M)Essies)

Frieda, Freitag, 10.09.2004, 07:12 (vor 7174 Tagen) @ Schlumpfine

Hallo, liebe MitstreiterInnen!

Ich bin derzeit bei 98 kg. Es geht seeehr langsam wieder abwärts. Allerdings muss ich zugeben, dass ich in der letzten Woche überhaupt nicht konsequent war. Soooo schönes Wetter für Hefeweizen , die Geburtstags- und Konferenzbüffets auf der Arbeit usw. ( Wir haben die Tradition vor und bei unseren großen Konferenzen jeder etwas mitzubringen und ein Büffet aufzubauen, das ist seehr lecker und verführerisch.)

Radfahrmäßig hatte ich fast doppelt so viel Bewegung wie sonst.

Ich überlege, ob nordic walking was für mich wäre, hat jemand von euch das mal ausprobiert? Hier machen das viele im Park, dünne und dicke, da passe ich ganz gut.

Für diese Woche heißt es:

- Punkte wieder aufschreiben und NICHT mogeln, mal versuchen vor zu planen, was ich essen möchte.
- nach Schnupperkurs fürs nordic walking Ausschau halten
- täglich in Bewegung bleiben - konkret: bei schlechtem Wetter Hometrainer benutzen

Ich muss jetzt erstmal los zur Abeit und wünsche euch einen schönen Tag

Frieda