Nachhaltigkeit von Fastenkur ((M)Essies)

odille, Samstag, 12.01.2008, 13:03 (vor 5968 Tagen) @ Uschi

Hei,

die war insofern nachhaltig, dass sich schon Veränderungen in der Bewusstheit eingeschlichen haben und ich diesmal VOR meinem bewussten Entschluss wieder zu WW zu gehen auch nicht mehr in das "jetzt gilts noch mal richtig zuzuschlagen" - Syndrom reinfiel. Sogar auf Parties und Brunches beim Buffet nur das ass, worauf ich wirklich Hunger hatte. Ich bereits vorher mit den täglichen Yoga-Übungen angefangen hatte. Allgemein bewusster geworden und geblieben bin - nicht alles hat mit Essen zu tun.

LG, Odille