Re: Fitneß-Plan ((M)Essies)

, Donnerstag, 08.05.2008, 12:03 (vor 5837 Tagen) @ Paladin

Hallo Paladin !

die Sonne lacht, die Vögel singen

Ja ... [image]

Zeit, die Knochen wieder zu schmieren und in Bewegung zu setzen> Also flux einen Trainingsplan erstellt. Tip: Den könnt ihr gratis bei
der Barmer erstellen lassen und als PDF ausdrucken.

Ich hab´s nicht so mit dem "geplanten tun" ... [image]
Aber ab morgen hab ich 15 arbeitsfreie Tage .
Mein Vorhaben , statt dessen zuhause mich bewegen [image]

[image]icha


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