Ausführung ... Re: Fitneß-Plan II ((M)Essies)

, Freitag, 23.05.2008, 11:30 (vor 6062 Tagen) @ Paladin

Hallo Paladin !

Ein Pech für den IS ,
das wir Wetterunabhängig sind .

Heute wäre es draußen ja gar nicht so verkehrt.
Dazu müßte ich allerdings

EBEN !

Und was sich am "zu Hause trainieren" gut finde :
Ich kann Pause machen , wann ich will bzw. sie brauche .

Und ich muss nicht dran denken , das ich die selbe Strecke noch zurück muss .
Das ist der überzeugenste Vorteil für die Anwendung eines "Hometrainers" , wie ich finde .

Allerding war ich unsicher wie ich ihn benützen "muss"

Mehr als rauf und runter treten kann man damit doch kaum machen.

Meiner hätte noch zwei "Gummibänder" im Angebot .

...zählt die Kiste noch den Kalorienverbrauch

Jup , würde meine auch machen , wenn ich sie ließe .
Aber hab sie lieber auf Wdh / Min eingestellt .
Wiederholungen sollten langsam mehr werden .
Aber erstmal achte ich auf die Zeit .

Jede Minute zählt !

icha