Re: Meine Gefühle beim Thema Diät Abnehmen etc. ((M)Essies)

Libelle, Donnerstag, 27.05.2010, 15:14 (vor 5346 Tagen) @ Xandria

Hallo Xandria,

bevor du anfängst eine Diät zu machen, lass dir von Arzt deine Schilddrüse untersuchen.

Wenn die nämlich nicht richtig funktioniert, dann wirst du nicht abnehmen können.

Das weiss ich aus eigener Erfahrung.

Ich versuche meine Ernährung und meine Essgewohnheiten dauerhaft unzustellen.

Das klappt bei mir nur langsam. Und ich war sehr ungeduldig mit mir.

Seit kurzem gebe ich mir Zeit. Und gewöhne mich erst mal ans Frühstücken.

Der Rest kommt später.

Diäten bringen nur kurz Erfolg, weil sich die schlechten Ernhrungsgewohnheiten wieder einschleichen.

Ich wünsch dir ganz viel und dauerhaften Erfolg.

Aber bitte ohne Appetitzügler

LG Libelle