Re: Zwischenstand ... ((M)Essies)

, Samstag, 10.07.2010, 14:34 (vor 5042 Tagen) @

[image]

10.07. · 04.07. · 26.06. · 19.06. · 12.06. · 06.06. · 22.05. · 13.05. · 08.05 · 20.9.08 · Datum
83,2 kg · 85,0 ··· 83,4 ··· 83,8 ··· 84,1 ···· 83,7 ···· 83,7 ··· 83,2 ··· 83,7 ·· 76,2 kg - Gewicht
41,9 % ·· 43,1 ··· 42,1 ··· 42,3 ··· 42,5 ···· 42,2 ···· 42,7 ··· 41,9 ··· 42,7 ··· 37,8 % - Körperfett
48,4 % ·· 47,8 ··· 48,3 ··· 48,2 ··· 48,0 ···· 48,2 ···· 48,2 ··· 48,4 ··· 48,2 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,2 % ·· 35,9 ··· 36,2 ··· 36,1 ··· 36,0 ···· 36,1 ···· 36,1 ··· 63,2 ··· 36,1 ··· 37,3 % - Muskelmasseanteil

[image]

.


Bzw. eigentlich [image] den das Ergebnis der [image]
letzte Woche , seh ich als "Ausreizer" : Ich hab mein "Gewicht gehalten" bzw. "minimal reduziert" bekommen .

.

So soll es sein - so soll es weiter gehn ... doch ohne mein Zutun , wird das nix .
Also <ran an den Speck> => [image] und [image] , [image] anstatt [image] und trinken , trinken , trinken [image]

[image]icha

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