Hopphopphopp! Auf geht´s... ((M)Essies)

Paladin, Sonntag, 27.05.2012, 09:30 (vor 4351 Tagen)

Moin zusammen,

nach mehr oder weniger halbherzigen sportlichen Versuchen soll es heute in die Vollen gehen. Der Schweinehund hat gerade einen Tritt in den Allerwertesetn bekommen und liegt jaulend in der Ecke.

Wenn sich das Frühstück gesetzt hat, werde ich meine neuen Laufschuhe rausholen und mit der ersten Aufbaurunde beginnen. Ich benutze den folgenden 10wöchigen Aufbauplan: http://www.fettrechner.de/tipps/sport-und-bewegung/jogging/jogging-trainingsplan.html

Noch jemand mit dabei? Dann hurtig die Sportschuhe aus dem Mess gekramt, und ab geht die Post
LG vom Paladin