Start in den Freitag (Allgemein)

Sonne, Freitag, 24.02.2023, 09:33 (vor 436 Tagen)

Guten Morgen,

wurde eben geweckt von Arztpraxis wegen fehlendem Überweisungsschein, ich natürlich habe ich vergessen, stimmt aber nicht, denn ich war direkt nach dem Termin gleich dort gewesen und habe ihn geholt, nur wo ist er jetzt ? Jetzt kann ich ihn suchen gehen, denn ich weiß absolut nicht, wo ich ihn hingelegt habe. Wie so immer das elendige Suchen von Sachen. Aus den Augen aus dem Sinn !

Jetzt mein roter Faden für Heute.

- aufstehen & anziehen
- wichtiges Telefonat
- im Wohnzimmer weiter Kleidung wegräumen
- Platz schaffen & Berg abtragen
- Müll rausbringen
- alle gefüllten Bananenkisten in den Flur bringen
- Überweisungsschein finden
- zur Schwester gehen zum Essen
- & später zum Fernsehen schauen
- Feierabend

Sieht zwar viel aus, ist aber alles für mich heute.
Die 8 gefüllten Bananenkiste werden morgen weggefahren ins Lager für die RumänienHilfe, da sind sie bei mir weg und ich kann die zwei Plätze wieder füllen mit neuen Bananenkisten.

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen Tag heute.

Viele Grüße
Sonne

Start in den Freitag

Donna @, Freitag, 24.02.2023, 10:34 (vor 436 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne und alle anderen hier,

nachher kommt Besuch zu einer Besprechung. Hab schon einen hübschen Teller gerichtet mit Keksen und Choco crossies. Jetzt noch das Wohnzimmer aufräumen und Kaffee kochen.

Heute Abend will ich zu einem Friedensgebet gehen anlässlich des 1. Jahrestages des fürchterlichen Krieges. Und danach, ja, ins Theater ...

LG Donna

Gemütlich eins ums andere

Donna @, Freitag, 24.02.2023, 15:45 (vor 436 Tagen) @ Donna

Guten Morgen Sonne und alle anderen hier,

nachher kommt Besuch zu einer Besprechung. Hab schon einen hübschen Teller gerichtet mit Keksen und Choco crossies. Jetzt noch das Wohnzimmer aufräumen und Kaffee kochen.

Heute Abend will ich zu einem Friedensgebet gehen anlässlich des 1. Jahrestages des fürchterlichen Krieges. Und danach, ja, ins Theater ...

LG Donna

Das Wetter zieht mich nicht raus. So habe ich
- ein bisschen Post durchgeschaut
- Protokoll der heutigen Besprechung geschrieben
- Kontoauszüge eingetragen
- telefoniert

Mal schauen, ob ich noch ein wenig weitermache.

Regal

Donna @, Freitag, 24.02.2023, 16:28 (vor 436 Tagen) @ Donna

Guten Morgen Sonne und alle anderen hier,

nachher kommt Besuch zu einer Besprechung. Hab schon einen hübschen Teller gerichtet mit Keksen und Choco crossies. Jetzt noch das Wohnzimmer aufräumen und Kaffee kochen.

Heute Abend will ich zu einem Friedensgebet gehen anlässlich des 1. Jahrestages des fürchterlichen Krieges. Und danach, ja, ins Theater ...

LG Donna


Das Wetter zieht mich nicht raus. So habe ich
- ein bisschen Post durchgeschaut
- Protokoll der heutigen Besprechung geschrieben
- Kontoauszüge eingetragen
- telefoniert

Mal schauen, ob ich noch ein wenig weitermache.

Jetzt habe ich noch ein Regalbrett im Schlafzimmer durchgeschaut.
Auch hier ist wieder eine Schachtel mit Karten und Briefen, etwa aus 2007-2009 ...
Ich weiß nicht, was ich mit diesen Dingen machen soll, denn wenn ich sie anschaue, freue ich mich drüber.
Jetzt lasse ich sie einfach ...

Freitag - Anfang

Sonne, Freitag, 24.02.2023, 11:04 (vor 436 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Donna und alle anderen,

ich habe herum gedümpelt und mache mir dafür kein schlechtes Gewissen mehr (danke Donna, habe ich bei dir abgeschaut).

- aufstehen & anziehen
- ein Telefonat (aber nicht das Wichtigste)
- Medikamente
- danach Frühstück

Jetzt geht es weiter mit meiner Liste.

~

Jetzt mein roter Faden für Heute.

- wichtiges Telefonat
- im Wohnzimmer weiter Kleidung wegräumen
- Platz schaffen & Berg abtragen
- Müll rausbringen
- alle gefüllten Bananenkisten in den Flur bringen
- Überweisungsschein finden
- zur Schwester gehen zum Essen
- & später zum Fernsehen schauen
- Feierabend

Sieht zwar viel aus, ist aber alles für mich heute.
Die 8 gefüllten Bananenkiste werden morgen weggefahren ins Lager für die RumänienHilfe, da sind sie bei mir weg und ich kann die zwei Plätze wieder füllen mit neuen Bananenkisten oder leer lassen.

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen Tag heute.

Viele Grüße
Sonne

Freitag - Berg abtragen

Sonne, Freitag, 24.02.2023, 15:09 (vor 436 Tagen) @ Sonne

Hallo,

es ist zwar heute mühsam, aber ich habe ruhig und langsam weiter Steinchen/Stück für Steinchen/ Stück weggeräumt und somit den nächsten Berg abgeräumt. Es gibt aber immer noch Berge im Wohnzimmer.

- Platz schaffen & Berg abtragen
- Müll rausbringen
- im Wohnzimmer weiter Kleidung wegräumen
- telefoniert
- Fuß hoch legen

Jetzt werde ich zuerst eine Pause machen und dann geht’s weiter.

~

ich habe herum gedümpelt und mache mir dafür kein schlechtes Gewissen mehr (danke Donna, habe ich bei dir abgeschaut).

- aufstehen & anziehen
- ein Telefonat (aber nicht das Wichtigste)
- Medikamente
- danach Frühstück

Jetzt geht es weiter mit meiner Liste.

~

Jetzt mein roter Faden für Heute.

- wichtiges Telefonat
- alle gefüllten Bananenkisten in den Flur bringen
- Überweisungsschein finden
- zur Schwester gehen zum Essen
- & später zum Fernsehen schauen
- Feierabend

Sieht zwar viel aus, ist aber alles für mich heute.
Die 8 gefüllten Bananenkiste werden morgen weggefahren ins Lager für die RumänienHilfe, da sind sie bei mir weg und ich kann die zwei Plätze wieder füllen mit neuen Bananenkisten oder leer lassen.

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen Tag heute.

Viele Grüße
Sonne

Freitag - BananenKisten

Sonne, Freitag, 24.02.2023, 20:37 (vor 436 Tagen) @ Sonne

Hallo,

jetzt stehen 7 BananenKisten im Flur und werden morgen früh weggefahren.

- alle gefüllten Bananenkisten in den Flur bringen
- zur Tochter gehen zum Essen

Jetzt gehe ich mal auf die Suche nach dem Überweisungschein für Doktor.

~

es ist zwar heute mühsam, aber ich habe ruhig und langsam weiter Steinchen/Stück für Steinchen/ Stück weggeräumt und somit den nächsten Berg abgeräumt. Es gibt aber immer noch Berge im Wohnzimmer.

- Platz schaffen & Berg abtragen
- Müll rausbringen
- im Wohnzimmer weiter Kleidung wegräumen
- telefoniert
- Fuß hoch legen

Jetzt werde ich zuerst eine Pause machen und dann geht’s weiter.

~

ich habe herum gedümpelt und mache mir dafür kein schlechtes Gewissen mehr (danke Donna, habe ich bei dir abgeschaut).

- aufstehen & anziehen
- ein Telefonat (aber nicht das Wichtigste)
- Medikamente
- danach Frühstück

Jetzt geht es weiter mit meiner Liste.

~

Jetzt mein roter Faden für Heute.

- wichtiges Telefonat
- Überweisungsschein finden
- & später zum Fernsehen schauen (bleibe heute Abend zu Hause)
- Feierabend

Sieht zwar viel aus, ist aber alles für mich heute.
Die 8 gefüllten Bananenkiste werden morgen weggefahren ins Lager für die RumänienHilfe, da sind sie bei mir weg und ich kann die zwei Plätze wieder füllen mit neuen Bananenkisten oder leer lassen.

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen Tag heute.

Viele Grüße
Sonne

Freitag - Feierabend

Sonne, Freitag, 24.02.2023, 21:06 (vor 436 Tagen) @ Sonne

Es reicht für Heute !

Gute Nacht
Sonne

Freitag - Rückblick

Sonne, Samstag, 25.02.2023, 09:33 (vor 435 Tagen) @ Sonne

Hallo,

- Überweisungsschein finden
- & später zum Fernsehen schauen (bleibe heute Abend zu Hause)
- Feierabend

Der Überweisungsschein hatte ich gestern Abend sehr schnell gefunden, war in der dicken Jacke in der Tasche. GsD habe ich ihn nicht rausgenommen und auf den Tisch gelegt.
Es war auch eine gute Entscheidung gestern Abend kein Fernsehen zu schauen, so habe ich heute Nacht über 10 Stunden geschlafen, kann ich gut sehen wegen der Schlaf-Apnoe-Maske. Obwohl ich die nachts anziehe, bin ich morgens doch immer noch müde.

~

jetzt stehen 7 BananenKisten im Flur und werden morgen früh weggefahren.

- alle gefüllten Bananenkisten in den Flur bringen
- zur Tochter gehen zum Essen

Jetzt gehe ich mal auf die Suche nach dem Überweisungschein für Doktor.

~

es ist zwar heute mühsam, aber ich habe ruhig und langsam weiter Steinchen/Stück für Steinchen/ Stück weggeräumt und somit den nächsten Berg abgeräumt. Es gibt aber immer noch Berge im Wohnzimmer.

- Platz schaffen & Berg abtragen
- Müll rausbringen
- im Wohnzimmer weiter Kleidung wegräumen
- telefoniert
- Fuß hoch legen

Jetzt werde ich zuerst eine Pause machen und dann geht’s weiter.

~

ich habe herum gedümpelt und mache mir dafür kein schlechtes Gewissen mehr (danke Donna, habe ich bei dir abgeschaut).

- aufstehen & anziehen
- ein Telefonat (aber nicht das Wichtigste)
- Medikamente
- danach Frühstück

Jetzt geht es weiter mit meiner Liste.

~

Jetzt mein roter Faden für Heute.

- wichtiges Telefonat

Sieht zwar viel aus, ist aber alles für mich heute.
Die 8 gefüllten Bananenkiste werden morgen weggefahren ins Lager für die RumänienHilfe, da sind sie bei mir weg und ich kann die zwei Plätze wieder füllen mit neuen Bananenkisten oder leer lassen.

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen Tag heute.

Viele Grüße
Sonne

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Mein Start in den Freitag

Micha @, Freitag, 24.02.2023, 11:19 (vor 436 Tagen) @ Sonne

[image]

Guten Morgen Sonne, Donna und mitlesende Gäste

ich habe rockige Musik an und bin mitten in meiner MR erledigen :-D

Zum Thema Suchen würde mir einiges einfallen ... aber ich nehme jetzt nur einen "roten Faden" auf, nämlich den, dass die Fernbedienung meines Musikturms wiedermal eine neue "Schutzhülle" braucht ... diese mache ich mir selber, zum Beispiel aus gebrauchtem Verpackungsmaterial = festeren Folien oder Tüten. Jetzt ist nur die Frage: wo habe ich diese hingelegt ? ... weil ... da ich dieses "Bastelmaterial" für alle meine Fernbedienungen nutze, hat es nicht einen bestimmten Platz :-P ... Warum eigentlich nicht ?!? ... vielleicht ... weil ich es alle Jahre mal brauche bzw Nachschub bekomme :-D

Und damit komme ich zum Stichwort Theater ... und dazu fallen mir auch zig Sachen zu ein ... aber ich nehme/nenne da einfachhalber das (wieder)gefundene Posting von 2014 von mir, weil mich das daran erinnert, das meine Pc-Maus immer wieder rumzickt = drum kümmern muss [image] bevor sie ganz ausfällt !!!


M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / CD läuft
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    ein Thema im Februar
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien ?
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Eine erste Runde am Freitag

Micha @, Freitag, 24.02.2023, 13:33 (vor 436 Tagen) @ Micha

Ich muss mir eigentlich kein schlechtes Gewissen machen, weil ich an manchen Tagen anscheinend kaum etwas sichtbares zuwege bekomme ... den dem ist nicht so: es ist nur so wie Beppo Straßenfeger sagt:

Auf einmal merkt man, dass man Schritt für Schritt die ganze Straße gemacht hat. Man hat gar nicht gemerkt wie, und man ist nicht außer Puste. Das ist wichtig !

Auch gestern habe ich "den nächsten Besenstrich" gemacht, nämlich Kassetten hervorkramen und weitergemacht mit meinem Upcycling-Projekt ...

Apropos weitermachen = eine Tätigkeit fortsetzen oder (nach Unterbrechung) wiederaufnehmen ... MISS (MeineInnereSchweinehundStimme) boykottiert mich immer wieder dabei :((( ... so wie "sie" es verhindert hat, das ich meine Dekokissen einen frischen Bezug verpasse ... dadurch konnte ich sie weder auf meine Tagescouch legen noch benutzen :-P Allerdings habe ich die Lektion "Gut ist ausreichend" ("Good enough is good enough")

... langsam verinnerlicht :angel:

Menschen, die Höchstleistungen vollbringen, arbeiten nicht durch – sie nutzen vielmehr den natürlichen Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Auspowern und Aufladen.

Und so habe ich es HEUTE geschaft - obwohl ich erst im "falschen" Schrank nachschaute - meine Kissen sind wieder mit frischen-bunten-Hüllen bezogen und jetzt ist mein Bett wieder HL :-D ... Achja, gleich mal aufstehen und in der Küche nachsehen, wie es meinem ersten HL geht

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1x | 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction ✘✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    "Schutzhülle" u. Pc-Maus
    ein Thema im Februar
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien ?
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Re: eine Runde am Freitag

Micha @, Freitag, 24.02.2023, 16:34 (vor 436 Tagen) @ Micha

good enough

  • ausreichend = Note 4
  • zum Teil erhebliche Mängel erkennbar
  • die Auseinandersetzung mit dem Thema war erkennbar
  • nicht wirklich falsch , reicht als Scheingrundlage aber aus

https://www.flylady.net/d/br/2013/11/20/you-dont-have-to-live-this-way

https://www.spruchmonster.de/wenn-you-go-me-nerven-i-steck-you-gully-do-deckel-druff-an...


M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Mails gelesen gelöscht
  • AußerHausAction ✘✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    • "Schutzhülle" ✔
    • Laptop-Maus
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Re: ne Runde am Freitag II

Micha @, Freitag, 24.02.2023, 18:17 (vor 436 Tagen) @ Micha

Ich habe noch einige Staubmäuse unter meinem Bett verscheucht und mich gaaaaanz vorsichtig einem meiner Wz-Zwischenlager genähert dabei einige Teile an ihren Heimatplatz zurück geleitet doch jetzt mache ich mich AHA-fähig :-D und bin dann afk / away from keyboard“

M i c h a

[image]
erledigt ✔
angefangen

  • MR ✔
  • Küche
  • Wäsche
    gewaschen
    u. aufgehängt
    weg-/aufgeräumt
  • Abfall Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 | 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg
  • AußerHausAction ✘✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    • Schutzhülle ✔
    • Laptop-Maus
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Freitag

Uschi @, Freitag, 24.02.2023, 15:18 (vor 436 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne, Donna, Micha und alle miteinander,

– Morgenrunde
– die Wäsche aufgehängt
– dies & das

Dann bin ich los zu einer Verabredung mit einer Frauengruppe.
Danach zwei Sachen erledigt und einen größeren Einkauf …

– wieder hier: das Auto ausgeräumt
– die Lebensmittel verräumt
– Pause …

Grüße Uschi ;-)

Freitag am Abend …

Uschi @, Samstag, 25.02.2023, 14:00 (vor 435 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– nach dem verspätetem Essen: Küche BB
– Küchenboden gewischt
– den Boden (freie Flächen) im Windfang gewischt
– den Boden von der Gästetoilette gewischt
– dies & das

Feierabend. ;-)
.

Grüße Uschi ;-)

Start in den Freitag

Kirschblüte, Freitag, 24.02.2023, 16:25 (vor 436 Tagen) @ Sonne

Hallo,

- Frühstück für alle
- geduscht und angezogen
- Telefonat
- Übungen
- Einkauf
- alle Einkäufe weggeräumt

ein, zwei Runden Haushalt sollten schon noch gehen...

Kirschblüte

Freitag

Kirschblüte, Freitag, 24.02.2023, 17:11 (vor 436 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- Frühstück für alle
- geduscht und angezogen
- Telefonat
- Übungen
- Einkauf
- alle Einkäufe weggeräumt

ein, zwei Runden Haushalt sollten schon noch gehen...

- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

weiter!

Kirschblüte

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