Plan für Mittwoch I (Allgemein)

Micha , Mittwoch, 30.12.2020, 17:21 (vor 1453 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Mittwoch, 30.12.2020, 17:29

WINKE @ Giovanni,
dem Link zu Paladins Beitrag folgte

... von der To-do- zur Not-to-do-Liste ...

Also der Weg zwischen dem was ich haben möchte
und dem Verhalten das ich verhindern bzw ändern sollte,
weil es das Erreichen meines WunschZieles nicht unterstützt ...

Moment, wie war das ...

das menschliche Gehirn kann Wörter
wie „nicht“, „nein“ oder „keine“ nur schwer verarbeiten

Wenn du etwas (erreichen) willst, musst du dein Ziel positiv formulieren.

Dies gilt auch für gute Vorsätze, die alljährlich in der Silvesternacht geboren werden

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ✔
  gewaschen ✔
  u. aufgehängt ✔
  weg-/aufgeräumt ✘
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesThema bzw TagesZiel

Chaosbegrenzung > Fokus auf Papier(e) ✘

• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  FLY-Aufgabe Zone 5.3
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgaben ✔✔
  
• MonatsThema Dezember ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.