Plan für Dienstag I (Allgemein)

Micha , Dienstag, 12.01.2021, 12:48 (vor 1200 Tagen) @ Micha

Mein "inneres Spielkind" hat vorhin allerlei Smilies gefunden, aber nicht den den
ICH eigentlich gesucht hatte, nämlich den mit der Peitsche, weil ...
ich nämlich schon wieder viel zu lange hier herumsitze !

Aber STOP, es geht mir nicht um Gewalt, sondern
darum "den Po hochzubekommen" und in Bewegung zu bleiben ✘
trotz den kurzen Pausen dazwischen, die sein müssen und ich auch haben will
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https://www.blueprints.de/artikel/zeitmanagement/pomodoro-technik.html
https://abenteuerhomeoffice.at/2015/09/20-vorteile-pomodoro/
https://www.zeitblueten.com/news/pomodoro-technik/

Schalte ab – und zwar nicht nur gedanklich

und genau da(s) ist mein Problem
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M i c h a

ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung ...

• MR angefangen
  
• Küche angefangen
  Geschirr angefangen
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesThema bzw TagesZiel ?

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1. 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht angefangen
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen angefangen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe angefangen
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't angefangen
  
• Küchenspüle frei & glänzend angefangen
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen u. weg ?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgaben ✔
  Mailpost > fünfmal ✘
  FLY-Aufgabe > Zone 3
  
• MonatsThema Januar ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.