Sonntag - weiterer Schritt (Allgemein)

Sonne, Sonntag, 21.03.2021, 11:57 (vor 1131 Tagen) @ Sonne

Hallo,

die nächsten Schritte waren unbedeutend und zwar:

- Pause gemacht & mein ISG geschont
- mit MessieFreundin telefoniert

Jetzt gehe ich zuerst kochen & danach essen.
Anschließend widme ich mich den Papiere einige Zeit.

~

gemacht habe ich bis jetzt zwei kleine Schritte und zwar:

- SelbstversorgungRunde
- in der Küche 45 min. lang aufgeräumt
- jetzt darf ich 15 min. Pause machen

Danach schaue ich weiter, was ich machen will.

~

meine Gedanken sind schwermütig wenn ich daran denke,
was hindert mich daran, meine Wohnung aufzuräumen ?
Ich will zwar etwas verändern, finde leider den Weg nicht
wirklich dahin, es ist oftmals ein Hin & Her, aber nichts wirklich
Produktives, Tetris spielen aber wenig geht raus.

Ich spüre oftmals meine Angst davor etwas loszulassen, die
Angst ich brauche das nochmals & ich habe noch nicht mal
eine Beziehung zu den Gegenständen, eher das Gefühl: ich
will das behalten, weil .... Damit komme ich aber nicht weiter,
denn diese Gefühle hindern mich eher dran loszulassen, also
eher hinterlich beim aufräumen & entsorgen. Wie kann ich
solche Gedanken/Gefühle abschalten & dafür neue an dieser
Stelle erarbeiten ?

Meine Freundin fragen ob sie mir hilft oder nochmals eine
Therapie anfangen, egal was ich machen will/kann - irgendwann
muss was passieren, damit meine Wohnung sich verändert
& ich das Chaos hinter mir lassen kann.

Sorry fürs zutexten !
~

einen friedvollen & harmonischen Tag wünsche ich uns Allen.
So dass jedeR heute Abend sagen kann, es war ein guter Tag.

Viele Grüße
Sonne