Mein Plan für Samstag (Allgemein)

Micha , Samstag, 08.05.2021, 13:00 (vor 1087 Tagen) @ Micha

M i c h a

• MR

Wieso mache ich es / das nicht ?
Sowohl damit die Musik anzumachen
als auch das Bett komplett wegzuräumen,
damit habe ich immer wieder UmsetzungsProbleme.
Beziehungsweise mMn eher ein Durchsetzungsproblem, denn
das was dagegen spricht ist eigentlich nur mein "inneres TrotzKind":
keine echten Argumente, nur ein diffuses Unlustgefühl, das mich ausbremst.

Vergleichbar wie wenn ich ein Schlauchboot aufpumpe, um es zu benützen. Aber kurz bevor es voller Luft ist, zieht "jemand" den Stöpsel raus und ich pumpe wie wild, doch anstatt Fertig zu werden - mit dem Aufblasen - geht mir selbst dann die Puste aus ... Maßnahmen gegen diese Selbstsabotage, sind ähnlich wie beim Boot, kleinere Abschnitte, die man nach und nach abarbeitet: Schritt für Schritt.
Und mit immer weiter verbessertem "Werkzeug" !

• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesZiel: Chaosbegrenzung !

Was ist heute mein Thema des Tages ?

Strukturierung

Aufgabe erledigt

• Radio / Musik ✔
  
• Tabletten 1. 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction
  Samstag 9-14 Uhr ✘
  
• PapierTigerAktion
  Sammelmappe-Projekte ✘
  
• SonderAufgabe(n)
  10 Mails gelesen gelöscht ?
  
• Mein MonatsThema Mai ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?
  • meine Musik gehört ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.