Aufräum-"spiele" : Schnelles Erfolgserlebnis (Allgemein)
- auch gut geeignet für die Los-Methode .
Stammt aus meiner verflossenen Selbsthilfegruppe
(, die *hoffe* , alle jetzt Normalos sind ...)
(habe ich grade beim Vor-dem_aufräumen-drücken auf meiner Festplatte gefunden ...)
Liste mit Tätigkeiten , die zwischendrin / bei wenig Motivation / beim Warten / vor einem Termin erledigt werden können.
Dauer des einzelnen Tasks höchstens 15 Minuten.
Voraussetzung: Bereich ist bereits ein wenig vorstrukturiert .
- Waschbecken putzen
- Spüle putzen
- Toilette putzen
- Geschirrspüler einräumen
- WaMa anmachen
- Wäsche einsammeln und sortieren
- Kühlschrank ausmisten
- kleinen Papierstapel sortieren
- Post aufmachen
- Schuhe putzen
- Handtasche entrümpeln
- Pflanzen gießen
- Müll raustragen
- Treppe fegen
- Fensterbrett abwischen
- Küchenarbeitsfläche abwischen
- Teppich saugen
- Schuhe ordentlich hinstellen
- Leergut an einen Ort stellen
- Tisch leermachen
- Betten machen
- Laptop/PC/TV entstauben
- Spiegel putzen
- durchlüften
- unters Bett schauen und ggf. fegen/saugen
- Eingang kehren
- Tisch aufräumen und abwischen
- Teil 1: Kisteschnappen und mit allem füllen, was am falschen Ort rumfliegt
Teil 2: Dinge dann richtig zuordnen
- Eine Schublade aufräumen
- Seife und Toilettenpapier nachfüllen
- Fussmatten ausschütteln
- sauberes Geschirr wegräumen
- Bildschirm o. Fernbedienungen, o. Telefon o. Tabletrechner saubermachen
- Nicht nötige Apps löschen
- Türgriffe und Lichtschalter abwischen
- Ausgebrannte Leuchtmittel austauschen
- Badematten auswechseln
- Gewürz oder Tee aussortieren
- Pause machen
- Kühlschrank auswischen
- Isolierkannen und Wasserflaschen mit Essig einweichen
- Post schreiben
- Abflüsse vorbeugend reinigen
- Spiegel und Bilderrahmen abstauben
- aktuelle Ablage aussortieren
- Blätter Deiner Pflanzen abstauben
gesamter Thread:
- Aufräum"spiele" -
Donna,
27.11.2020, 10:53
- Im 20-Minuten-Takt - Donna, 27.11.2020, 10:56
- 3 x 7 - Donna, 27.11.2020, 10:59
- 3 Bälle zuwerfen -
Donna,
27.11.2020, 11:36
- Re: 3 Bälle -
Micha,
04.12.2020, 18:25
- Re: 3 Bälle - Donna, 04.12.2020, 22:45
- Re: 3 Bälle -
Micha,
04.12.2020, 18:25
- Aufräum"spiele" -
Uschi,
27.11.2020, 22:00
- Aufräum"spiele" -
Sonne,
30.11.2020, 21:30
- Re: Aufräum"spiele" – @ Sonne -
Uschi,
03.12.2020, 15:15
- Re: Aufräum"spiele" – bin da leider nicht so kreativ … :–))) - Uschi, 03.12.2020, 16:33
- Re: Spielerisch Aufräumen - Micha, 03.12.2020, 17:19
- Re: Aufräum"spiele" – @ Sonne -
Uschi,
03.12.2020, 15:15
- Aufräum"spiele" -
Sonne,
30.11.2020, 21:30
- Aufräum"spiele" - Lose ziehen -
Sonne,
27.11.2020, 23:39
- Aufräum"spiele" - inneres Kind -
Sonne,
29.11.2020, 21:18
- Mit dem innerem Kind spielen - Micha, 30.11.2020, 18:04
- Aufräum"spiele" - immer wieder Drei - Sonne, 04.12.2020, 16:32
- Aufräum"spiele" - inneres Kind -
Sonne,
29.11.2020, 21:18
- Pomodoro - Giovanni, 28.11.2020, 11:12
- Sockenmemory -
Ruth,
28.11.2020, 11:20
- Sockenmemory -
Giovanni,
28.11.2020, 23:59
- Sockenmemory - Uschi, 29.11.2020, 10:55
- Sockenmemory -
Giovanni,
28.11.2020, 23:59
- Mit Spielkarten links/rechts entscheiden -
Donna,
28.11.2020, 22:07
- Mit Spielkarten links/rechts entscheiden -> Würfel, Zahlen - Giovanni, 28.11.2020, 23:57
- BB (Beweisbeseitigung) -
Giovanni,
29.11.2020, 15:18
- BB (Beweisbeseitigung) -> Werkstatt - Giovanni, 06.12.2020, 19:39
- Aufräum"spiele": Parathon ?! -
Ruth,
02.12.2020, 16:35
- Aufräum"spiele": Parathon ?! -
Giovanni,
02.12.2020, 23:02
- Aufräum"spiele": Parathon -
Ruth,
03.12.2020, 08:48
- Aufräum"spiele": Parathon -> 27 -
Giovanni,
03.12.2020, 17:47
- Re: Aufräum"spiel" PARAthron - Micha, 03.12.2020, 18:26
- Aufräum"spiele": Parathon - Kirschblüte, 06.12.2020, 12:40
- Aufräum"spiele": Parathon -> 27 -
Giovanni,
03.12.2020, 17:47
- Aufräum"spiele": Parathon -
Ruth,
03.12.2020, 08:48
- Aufräum"spiele": Parathon ?! -
Giovanni,
02.12.2020, 23:02
- Aufräumspaziergang -
Donna,
07.12.2020, 13:27
- Re: Aufräumspaziergang - Micha, 07.12.2020, 17:43
- 3 Posthäuflein - Donna, 15.12.2020, 11:54
- Not-To-Do-Liste - Giovanni, 10.01.2021, 22:18
- Wettstreit der Dinge -
Donna,
15.01.2021, 21:08
- Wettstreit der Dinge -
Giovanni,
18.01.2021, 13:12
- Wettstreit der Dinge - Donna, 18.01.2021, 16:28
- Wettstreit der Dinge -
Giovanni,
18.01.2021, 13:12
- 30 Tage , 465 Dinge - Ruth, 21.01.2021, 16:55
- Starter-Set -
Donna,
15.02.2021, 13:10
- Starter-Set -
Giovanni,
15.02.2021, 19:52
- Aufräum-"spiele" : Schnelles Erfolgserlebnis - Ruth, 12.05.2021, 14:06
- Starter-Set -
Giovanni,
15.02.2021, 19:52
- 5 Minuten für 1 Raum -
Donna,
23.07.2022, 16:05
- 5 Minuten sind alles, was es braucht ;-) - Micha, 23.07.2022, 16:53
- Zufallswort -
Donna,
10.08.2022, 11:46
- Re: Zufallswort-Link - Micha, 10.08.2022, 13:26
- 30 Sekunden bis 5 Minuten für Altlasten - Donna, 17.07.2023, 18:46