Diese zehn Gewohnheiten sind Balsam für die Seele (Allgemein)
Donna 
, Montag, 09.01.2023, 13:55 (vor 466 Tagen) @ Sonne
Da bin ich grad im Internet draufgestoßen, von STERN.
Ich fasse sie hier für mich und für euch zusammen:
Schreiben Sie Tagebuch
Seien Sie aktiv
Akzeptieren Sie sich selbst
Vermeiden Sie Terminstress
Belohnen Sie sich selbst
Pflegen Sie Ihre Freundschaften
Helfen Sie anderen Menschen
Seien Sie kreativ
Seien Sie achtsam
Lassen Sie negative Gefühle zu
Ausführlich hier:
https://www.stern.de/gesundheit/psychohygiene--diese-zehn-gewohnheiten-sind-balsam-fuer...
gesamter Thread:
- Start in den Montag -
Sonne,
09.01.2023, 08:08
![[*]](themes/default/images/complete_thread.png "gesamten Thread öffnen")
- Montag - Anfang -
Sonne,
09.01.2023, 10:25
- Montag - Feierabend - Sonne, 09.01.2023, 22:02
- Start in den Montag -
Uschi,
09.01.2023, 10:55
- Re: Montag … -
Uschi,
09.01.2023, 13:16
- Re: Montag am Abend - Uschi, 10.01.2023, 07:57
- Re: Montag … -
Uschi,
09.01.2023, 13:16
- Start in den Montag - gemütlich -
Donna,
09.01.2023, 11:32
- Re: Montag – gemütlich -
Uschi,
09.01.2023, 13:13
- Danke :-)
![[ [ kein Text ] ]](themes/default/images/no_text.png "leerer Eintrag / kein Text")
-
Donna,
09.01.2023, 13:22
- Danke :-)
- Kühlschrank -
Donna,
09.01.2023, 13:24
- Übungen -
Donna,
09.01.2023, 15:20
- Gruselschublade könnte Herzensschublade werden - Donna, 09.01.2023, 16:05
- Übungen -
Donna,
09.01.2023, 15:20
- Re: Montag – gemütlich -
Uschi,
09.01.2023, 13:13
- Mein Start in den Montag -
Micha,
09.01.2023, 12:42
- Erste Runde am Montag -
Micha,
09.01.2023, 13:32
- Runde Zwei am Montag -
Micha,
09.01.2023, 15:24
- Runde 3 am Montag ? - Micha, 09.01.2023, 17:56
- Runde Zwei am Montag -
Micha,
09.01.2023, 15:24
- Erste Runde am Montag -
Micha,
09.01.2023, 13:32
- Diese zehn Gewohnheiten sind Balsam für die Seele -
Donna,
09.01.2023, 13:55
- Re: Diese Gewohnheiten sind Balsam für die Seele - Micha, 14.01.2023, 18:22
- Montag - Anfang -
Sonne,
09.01.2023, 10:25