Mein Rückblick auf diesen Sonntag (Allgemein)
was kann ich ändern, damit mich
mein Tag zufriedener macht ?
meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✔
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA u/o AR ✘
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
- Tabletten 1. 2. 3. ✔
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
mein Thema im April ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
gesamter Thread:
- Start in den ersten verregneten Sonntag im zweiten Quartal -
Sonne,
02.04.2023, 09:09
- Start in den Sonntag -
Uschi,
02.04.2023, 10:45
- Sonntag … -
Uschi,
02.04.2023, 14:04
- Sonntag … … -
Uschi,
02.04.2023, 15:33
- Sonntag am Abend - Uschi, 03.04.2023, 08:48
- Sonntag … … -
Uschi,
02.04.2023, 15:33
- Sonntag … -
Uschi,
02.04.2023, 14:04
- verregneter Sonntag l -
Sonne,
02.04.2023, 12:54
- verregneter Sonntag ll -
Sonne,
02.04.2023, 13:40
- Sonntag lll -
Sonne,
02.04.2023, 18:05
- Sonntag - Feierabend - Sonne, 02.04.2023, 22:24
- Sonntag lll -
Sonne,
02.04.2023, 18:05
- verregneter Sonntag ll -
Sonne,
02.04.2023, 13:40
- Mein Start in den Sonntag -
Micha,
02.04.2023, 12:56
- Mein Rückblick auf diesen Sonntag - Micha, 02.04.2023, 21:31
- Start in den ersten verregneten Sonntag im zweiten Quartal -
Donna,
02.04.2023, 20:12
- Danke Dir Donna - LG :-))) - Sonne, 03.04.2023, 00:50
- Start in den Sonntag -
Uschi,
02.04.2023, 10:45