Re: Milch hilft bei Abnehmen . . . Wasser auch! interessante infos . . ((M)Essies)

emja, Mittwoch, 14.01.2004, 20:20 (vor 7414 Tagen) @ Fatima

hab ne neue info bekommen (woher?? vergessen . . sorry)

Also: wenn man ausreichend Wasser trinkt (die Menge war mit den berühmten 2 l/Tag in etwa angesetzt), erhöht sich der Grundumsatz des Kalorienverbrauches bis zu 30%

Grundumsatz ist das , was der Körper an Kalorien verbraucht während des "Nichtstuns" wie Schlafen . . .

Dass Wasser ausserdem für Gehirnfunktion,Nierentätigkeit und viele andere wichtige Prozesse im Körper wichtig sind, wissen wir ja alle . . . also Prösterchen . . . ;o)

LG

emja
(die sich auch wieder vermehrt auf Sauermilchprodukte stürzen wird, dank der Info zu Milch . . . - Danke!)