Zuckersucht ((M)Essies)

airam, Donnerstag, 13.05.2004, 19:17 (vor 7298 Tagen)

Hallo, Schlumpfine und alle anderen,

ich habe jetzt mal hier weiter oben angefangen und deinen unglaublich aufregenden Link Zuckersucht hierher plaziert.(Vielen vielen Dank, liebe Schlumpfine!!)

Es sind zwar 22 Seiten. Aber ich habe sie mir ausgedruckt.
Sie haben es in sich.
Werde diesen Text einigen Kolleginnen zugänglich machen,
die Gewichtsprobleme haben und gar nicht wissen,
wie sie anfangen können mit dem RICHTIGEN = gesunden Abnehmen
Vor allem das Wissen darum,
wie ZUCKER und denaturierte Weißmehl-Produkte die Gesundheit unterhöhlen,
ist eine weitere Bestätigung für mich,
in meiner Ernährung fortzufahren.

Meine derzeitige 100% zucker- weißmehl- und stärkefreie Ernährung
(nach den Empfehlungen von Michel Montignac)
hat mir ja nicht nur mittlerweile eine Abnahme von 6,3 Kg seit 2.März 04 eingebracht (siehe Link 'unten'),
sondern tatsächlich insgesamt eine höhere Leistungsfähigkeit,
die ich bei meinen tatsächlichen Wehwehchen + zusätzlichen Arbeitsanforderungen niemals erwartet hätte.*freu*

Und all das OHNE Hungern und ohne irgendeinen Fressanfall,
wie ich es aus früheren Stress-Zeiten kenne.
Von den einseitigen Diät-Phasen mal ganz abgesehen.

Weiter unten habe ich beschrieben,
wie das bei mir zur Zeit läuft mit der Michel-Montignac-Ernährung bzw. wie locker seine Vorschriften sein können und dennoch wirken,
wenn der Zucker-, Stärke-Weißmehl-Konsum wegbleibt und ansonsten VOLLWERTIGE Nahrungsmittel gegessen werden.

So - jetzt muss ich wieder verschwinden..
Cu am WE
und viel Glück allen bei lustvoller und gesunder Ernährung )))))<marquee bgcolor="#FFFF00" width="540" behavior="alternate" scrolldelay="70">--== ==--</marquee>[/b]</font>

ciao
sagt airam