Wochenbericht KW 35 von ((M)Essies)

Nelly, Mittwoch, 25.08.2004, 10:58 (vor 7190 Tagen) @ Schlumpfine

Hi Schlumpfine, hi Mit-(M)Essies!

Da hast du ja schon ganz schön was abgenommen, gratuliere!
Und daß du dich gegen alte Gewohnheiten durchgesetzt hast, mein Respekt.
Das ist ganz schön schwer, vor allem, wenn man das lange Jahre gemacht hat.

Aber das Gefühl am nächsten Tag, daß man das geschafft hat, sich durchzusetzen, nicht nachzugeben, das ist klasse. Und man fühlt sich viel leichter und leistungsfähiger, als wenn man nachgegeben hätte.

So, jetzt mal zu mir.
Diese Woche hatte ich zwar auch so ein, zwei mal "nachgegeben" (Eis und Schokolade), aber nicht wie sonst, ein paar am Tag, sondern nur das eine und dann war es gut. Und man merkt es an der Waage *freu*

Habe diese Woche 1 ganzes Kilo verloren, das ist eine Literflasche Wasser.
Wenn man die hochhebt, kann man das gar nicht glauben.

Das sind jetzt nach 1,5 Wochen 1,2 Kilo. Und ich dachte schon, ich schaff das niemehr.
Danke, daß ihr hier alle so mitmacht, das spornt irgendwie an und macht Mut.

Diese Woche habe ich auch wieder meinen Vorsatz, 2 Liter am Tag zu trinken, erfüllt.
Nur das Fitness-Video liegt immer noch unbenutzt im Schrank.

Aber wir waren am Sonntag Fahrradfahren, die ganze Familie. Nicht schnell, denn die Kinder (der Kleine 6 ) können noch nicht so schnell. Aber immerhin.
Und ich habe doch tatsächlich einen Muskelkater, aber nicht vom Radfahren.
Wir hatten an einem Spielplatz Rast gemacht, und da waren so Reckstangen.
Und weil ich Lust hatte, hab ich mal wieder den Felgaufschwung probiert.

Zum Glück war außer uns keiner da. Wenn man sich jetzt so vorstellt, wie ich meine 75,5 Kilo auf die Stange wuchte )
Habe ich natürlich auch nicht geschafft, beim 2. Versuch nur mit Hilfe der Stange, die oben war, und an der ich mich mit den Füßen abstoßen konnte.
Kann man sich wahrscheinlich jetzt gar nicht vorstellen, wenn man es nicht gesehen hat.
Na, jedenfalls hatte ich totalen Muskelkater in den Armen und am Bauch.

Und das nur DAVON. Da sieht man mal wieder, wie wenig man sich als Erwachsener bewegt.

Ach, übrigens, Schlumpfine, daß ihr euer Zuhause als Feriendomizil seht, finde ich wirklich eine klasse Idee. Frage mich auch schon, warum wir das nicht auch machen.
Bei uns gibt es auch einen See, und ein sehenswertes Umland, aber man nutzt das eigentlich nie. Obwohl doch so einige Urlauber extra hierherkommen.
Das ist wirklich mal eine Idee, mal sehen, ob ich meinen Mann überzeugen kann.

Noch ein Tipp, hab ich von einer Freundin, die auch einmal bei den WW war.
Auf der Homepage von den Weight-Watchers kann man sich für den Newsletter anmelden, dann bekommt man kostenlose Rezepte.

Liebe Grüße und eine erfolgreiche Woche
wünscht euch

Nelly