Trinken - Saftschorlen wohl besser ... ((M)Essies)

Janna, Samstag, 08.01.2005, 14:34 (vor 7058 Tagen) @ Albatros

Hallo Albatros,

ja, das mit dem Saft habe ich auch gehört.
Da gab es mal diese Fernseh-Sendung über das übergewichtige Pärchen, das sich den Magen hat verkleinern lassen und dann bewusster gegessen hat. Die Frau hat täglich 1 l Multivitaminsaft getrunken und sich gewundert, dass sie im Gegensatz zu ihrem Mann, der keinen Obstsaft trank, nur sehr langsam abnahm.

Saftschorlen wären da zum Abnehmen wohl besser geeignet
Ich trinke zur Zeit täglich 1 l ungesüßten Tee, außerdem Caro-Kaffee (teils mit echtem Pulverkaffee angereichert) bzw. auf der Arbeit auch Kaffe aus dem Espresso-Automaten (alles mit Sojamilch) und ca. 0,5 l Grapefruitsaft. Außerdem noch etwas Wasser. Kommt manchmal nur knapp mit den 2 l pro Tag hin ... ich arbeite daran ... (heute bisher nur 0,75 l Caro-Kaffee).

Tee koche ich mir, wenn ich nachher vom Stalldienst zurückkomme.

Liebe Grüße
Janna (BMI 27,59 - 10 kg sollen mindestens noch runter ...)