Zusatz wg zB Trinken ( Re: Wochenbericht ) ((M)Essies)

Micha , Samstag, 08.01.2005, 15:55 (vor 7057 Tagen) @ Albatros

Hallo Albatros !

Gemüse im Haus haben

Aber auch essen!

Neee , dann muß ich es ja wieder (ein)kaufen !

Achja , seid dem die Saftflasche bereit steht , klappt es auch wieder mit dem trinken

Ist da etwa SAFT drin?? - Man soll ja so gut 2-3 Liter trinken,
das wäre nur als Saft aber auch nicht wirklich gut zum Abnehmen.

JEIN , das ist ein Liter 100% Saft , aber den Mixe ich mit ½-¾ Wasser .
So das ich auf die 2-3 Liter komme ( ich mag keine Kohlensäure , muss dann dauernt "Bäuerchen" machen )

(bin auch "ständig" am Abnehmen, BMI aktuell: 30,5)

Ständig ?

Nö , ich nicht , habe mich mit Ernährungsumstellung von 8 Kilo´s getrennt (gehabt )
Leider sind 2 wieder drauf , weil ich das "bißchen mehr an Bewegung" sein ließ und
über Weihnachten auch das "fettreduzierte und kontrollierte Süßesessen" vernachlässigte .

Also : ständig am Abnehmen bin ich nicht , sondern :
Gewicht reduzieren , dann Halten - und erst nach ner Weile wieder weiter .

Gruß ~ Micha