Bilanz Tag 5 ((M)Essies)

odille, Samstag, 15.01.2005, 07:52 (vor 7051 Tagen) @ odille

Huhu!

Gestern war's

vom kochen her optimal
vom Trinken her - na ja (nur ca. 1,5 Liter)
und knapp 5 Points zuviel gegessen - ABER
nur ne halbe Tüte Backofenchips (jawohl, ich konnte nach der halben Tüte aufhören - und das macht dann 4 Points) sowie 10 Dolci-Yoghurtgums für 3 Points - da ich noch 2 Punkte über hatte, war das okay...und vor allem was SUPER war - ich konnte mittendrin AUFHÖREN!!!

und heut morgen dennoch 600 g weniger als gestern. Ich denke, das ist der Sport "Nachbrenn-Effekt" *grins*. Gestern ging da nix, zuviel Muskelkater von der dreiviertelstunde Joggen am Donnerstag.

Und ausserdem beutelte mich gestern wieder ne Migräne - lag wahrscheinlich am wenigen Trinken und zuviel rauchen (auch das lass ich jetzt wieder sein!!)

Naja - ich glaube, summa summarum läuft die Woche bislang ganz gut - bin gespannt, was das Wochenenende noch so bringt. Heute will ich auf alle Fälle wieder vier liter Wasser/Tee trinken!

, Odille