Re: Abnehmen - und Schlabberhaut... ((M)Essies)

Snorkfräulein, Dienstag, 18.01.2005, 20:15 (vor 7047 Tagen) @ Donna

Huhu Donna,

warst du denn schon mal in einem Fitnessstudio und hast dein Problem mit einem Berater dort erörtert? In guten Studios wird dir aus dem Angebot ein Plan für deine Bedürfnisse zusammen gestellt, also Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert, Kurse eingebunden, so dass du ein Gesamtpaket erhältst, das auch regelmäßig auf Stimmigkeit nachkontrolliert wird. Damit (+ bewusst ernähren)habe ich sehr schön gleichmäßig abgenommen und Konturen wieder aufgebaut (bis wir umgezogen sind *schnief*). Vielleicht kommt das ja auch für dich in Frage. Ansonsten würde ich schon mal zuhause mit Dingen wie Wechselduschen und Massagen anfangen, damit die Haut Beschäftigung bekommt.

Liebe Grüße
Snorkfräulein