Re: Ende Markert Diät am 6. Tag ((M)Essies)

Simsala, Bedburg, Freitag, 05.08.2005, 10:39 (vor 6845 Tagen) @ almut

Hallöchen liebe Almut,

meinen glückwunsch zu deinem erfolg! du kannst wirklich stolz auf dich sein.

Dankeschön. Ich denke auch, dass ich es weniger negativ
sehen darf. Auch wenn ich nicht die kompletten 14 Tage
geschafft habe. Ich weiß jedenfalls, dass ich Hunger
besiegen kann und fühle mich nun für die weitere Umstellung
weniger hilflos.

meine meinung war eh, dass es besser ist, nur wenige tage so deutlich

kalorienreduziert zu essen, um dem jojo-effekt vorzubeugen.

Das kann gut sein.
Was auch immer passiert jetzt, ich habe
am 18. erst mal die OP, dafür wollte ich
eh wieder einige Tage normal essen, um
nicht zu kraftlos zu sein.

jetzt merkt dein körper, dass doch keine hungersnot herrscht und drosselt seinen grundumsatz vielleicht gar nicht.

Oh Himmel, das hoffe ich doch!!!

sicher fühlst du dich jetzt erheblich leichter und du bist es ja auch. wenn du jetzt durch das essen erst mal 2 kg zunimmst, ist das normal, denn dein darm war ja fast leer und dein körpereigener kohlehydratspeicher (der fasst auch noch mal 500g plus ca.1,5l zugehöriges wasser) füllt sich auch wieder.

Naja, damit rechne ich ernsthaft.
Aber was solls!
6 Tage ohne Essen - ich hätte nie gedacht,
dass man das überhaupt überlebt

aber alles andere war reiner fettverlust. das ist doch toll!

Jou - das ist super. Ich wiege mich die nächsten Tage
mal nicht. erst am Montag wieder.
Werde dann mal den aktuellen Stand durchgeben.

ich halte von logi auch sehr viel, muss allerdings noch herausfinden, was für mich persönlich die richtige kohlenhydratmenge ist, um nicht zuzunehmen.

Ich bastel da auch noch so ein bisschen dran herum.
Ausprobieren und neue Wege gehen heißt es jetzt.
Hoffentlich klappt es bei Dir!

weiterhin viel erfolg in jeder hinsicht wünscht dir

Danke Liebchen,
das wüsch ich Dir auch ganz dolle!

Allerliebste Grüße
Simsala