Fitness-DVD WW-Programm ((M)Essies)

odille, Sonntag, 13.01.2008, 03:52 (vor 6543 Tagen) @ Uschi

mein Ziel isses zwar auch wie Du raus an die frische Luft - fürs erste Nordic Walking, aber
Hauptsache irgendwas, bin auch schon stolz aufs "durchturnen" von nem DVD-Fitness-Programm.

Auf der neuen WW-Fitness-DVD sind mehrere Kurz / Mittel / Langprogramme drauf, aus den Bereichen allgemeines Konditionstraining, Yoga, Pilates und und und. Insgesamt um die zehn verschiedene Programme, je nach Zeit, Lust und Laune.

Für mich ideal für den Anfang!

LG, Odille