Re: Metabolic-Balance UND NUN GESTARTET - Woche 4 ((M)Essies)

odille, Montag, 26.10.2009, 08:09 (vor 5573 Tagen) @ odille

Ups, war ein wenig unartig die vergangene Woche. Habe aber weiterhin gesund gelebt, war allerdings mehrmals essen. Werde jetzt mal wieder die Zügel etwas anziehen.

>>Kommen wir zur Bilanz (nachgemessen hab ich noch nicht) der Kilos:
<font color=blue>>Gestartet am 26.09.2009 mit 87,3 kilo Ausgangsgewicht

03.10.2009 - 84,9 --> MINUS 2,4 Kilo im Wochenergebnis.
12.10.2009 - 82,9 --> MINUS 2 Kilo im Wochenergebnis

17.10.2009 - 81,7 --> MINUS 1,2 Kilo im Wochenergebnis</font>

<font color=purple>26.10.2009 - 82,4 --> plus 0, 5 Kilo im Wochenergebnis<font color=green>
[quote][quote]<big>GESAMT: MINUS 4,9 kg. </big></font></font>[/quote][/quote]

Okay. Bin immer noch zufrieden. Jetzt einach weitermachen im Programm. Langsam aber stetig....durch den kleinen Ausreißer nach oben lass ich mich nur mehr motivieren! Basta! (Draufgefuttert hab ich mir die 20 Kilo Übergewicht ja auch nicht in drei Wochen, da darfs auch länger dauern, die runter zu kriegen....Dranbleiben!

LG, Odille