Re: Ernährungsumstellung Tag 2 ((M)Essies)

Xandria, Montag, 31.05.2010, 16:44 (vor 5082 Tagen) @ Xandria

Tag 2 - Sonntag:

Morgens:
2 Tablettten
0,5 l. Wasser
2 kl. Scheiben Brot mit fettarmer Margarine u. fettarmen Belag
1 Paprika
1 kl. Tasse Cappuccino
0.5 l. Wasser

Mittags:
0,5 l. Wasser
1 kl. Scheiben Brot mit fettarmer Margarine u. fettarmen Belag
1 Schüssel Obst mit Magerjoghurt

Abends:
2 Tabletten
0,5 l. Wasser
Fisch mit Gemüse

Zwischendurch: immer mal wieder Wasser getrunken - keine Ahnung wieviel!

Anmerkung: Das hat geklappt