Re. Das Wochenende kann doch nichts dafür ! (war Schw. Fr.) (Allgemein)

Ruth , Samstag, 07.11.2020, 08:22 (vor 1266 Tagen) @ Uschi

Danke schön, Ihr Guten

Zwei Jahre im Krankenhaus zu arbeiten , hat mich zumindest gelehrt,
daß ich in meiner freien Zeit abschalten muß,
damit ich kein 24/7-Nervenbündel werde,
sondern
ein eigenes Leben haben kann
und in meinen Grenzen hilfreich bleiben kann.

Am Anfang dieser "Lehrzeit" hatte ich meine Patienten "ständig im Gedanken bei mir" getragen und mich aufgerieben in Weinen, Grübeln und "nicht helfen können" ,
meine Familie durch diese innere Haltung mitbelastet
und wenn ich dann wieder Dienst hatte,
war ich für die Patienten zusätzlich zu dem Weh, das sie hatten,
nochmal "pain in the ass",
weil ich diese Schmerz-Trauer-Jammerwolke immer mit mir herumgetragen habe.

Es hat eine Weile gebraucht, bis ich begriffen habe,
daß diese innere Haltung auf Dauer für Keinen nützlich ist ,
im Gegenteil.
Und dauerndes Jammern und Klagen ist auch kein Zeichen von besonderer Empathie,
sondern es vergrößert nur den Schmerz für alle, die dann mit der Person, also mir , zu tun haben (müssen).

Und dann habe ich mir mal angeschaut,
wie ich privat mit den Dingen und Situationen umgehe ,
die mr unangenehm sind, die ich nicht sofort lösen / kontrollieren kann :
um nicht ständig daran denken zu müssen.

Ich kann mittlerweile solche Sachen ganz gut abschalten
wenn die Zeit dafür nicht ist.

ich bin dadurch zwar kein ewig gutgelaunter Clown,
aber das macht die Sache *finde* besser.

siehe Niebuhrs "Gelassenheitsgebet"

Also - uns allen ein schönes Wochenende !