Re: von 0 auf 42 statt von 80 auf 65 - Tag 1 ((M)Essies)

airam, Donnerstag, 27.05.2004, 19:33 (vor 7284 Tagen) @ Kao

Hallo,

es geht mir da wie Eselchen,
ein bissel traurig sehe ich auf die 'Davoneilenden'
Neidisch bin ich nicht, aber die Gefahr des Resignierens ist groß.

Weil ich bereits am Aufgeben bin,
hinsichtlich Bewegung auch etwas Gutes mir tun zu können.

Das Problem für mich ist,
dass JEDEs Gehen bereits nach kurzem große Schmerzen verursacht.
Und zwar in meinem linken Oberschenkelhals-/Hüft-Bereich und dem unteren LWBereich 2/3..

Das heißt, schon morgens die 4 Minuten zum Bus verursachen Schmerzen.
Und tagsüber während des Unterrichtes fast ständig.
Trotz der vielen Tabletten.
Was auch immer der Haupt- oder Nebengrund sein mag: Fibro, ArthroseEs deprimiert.

Das heißt, meine "Bewegung" ist letztendlich die, die ich im Beruf tun 'muss' (unter Schmerzen) und privat: Zu Fuß einkaufen ..naja.

Will nicht klagen, das bringt nichts.
Aber welche Möglichkeiten habe ich wirklich?

Wohne hier eigentlich in einer prima Umgebung re.Bewegung.
Aber selbst ins Heilbad (in dem man nicht wirklich losschwimmen kann) kann ich mich <s>kaum</s> derzeitig gar nicht aufraffen.

Dabei fiel mir gerade etwas einich könnte dort spezielle Wassergymnastik machen (habe sogar ein Rezept) .. Oh Weh... sitze ich bereits im BURN-OUT-Schwitzkasten??

Wie kann ich das nur ändern???

Mit meiner M.Montignac-Ernährung habe ich mich ja auch wieder aufraffen können.
Bin noch immer dabei: Und KEIN ZUCKER. KEIN WEIßMEHL.. Es dümpelt dennoch auf gleicher Höhe.(Abnahme=6 kg) Vielleicht ist das auch normal. Habe ja meine tägliche BEWEGUNGS-Pfütze nicht mehr (außer beim Einkaufen und Wägelchen nachziehen uff)

Außerdem esse ich jetzt durch die Verschiebung meines Wach-Schlaf-Rhythmusses völlig anders.. also JETZT ist bei mir Mittag *grins*

Ich mach mal Schluss.
Will meine Soap ansehen
und dann geht's weiter mit Arbeiten.

Liebe Grüße
von airam

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