Re: von 0 auf 42 statt von 80 auf 65 - Tag 4 ((M)Essies)

Kao, Donnerstag, 27.05.2004, 21:53 (vor 7284 Tagen) @ Kao

nur ganz kurz, weil das bett ruft:

heute 50 min brav bei puls unter 112 gegangen. (weil ich immer noch perfektionist bin, hab ich die geschwindigkeit ausgerechnet: 4km/h - wer mir jetzt noch sagen kann, wieviel watt das sind bei 80 kilo - der kriegt n schmatz so dick, dass er die nächsten tage nix essen braucht

mir gehts richtig gut! *jubel*

liebe grüßles
alles andre morgen
kao
auf dem lauf<strike>st</strike>weg