Unsere Ernährung ist korrekt *lol* (wa : Tag 12 der Entgiftung) ((M)Essies)

airam, Montag, 09.08.2004, 03:32 (vor 7206 Tagen) @ Schlumpfine

Liebe Schlumpfine,

ach, was sind meine 'Zufälle' (deine auch?) immer so SINNvoll!
Jetzt hatte ich mich doch schon schwer mit Schuldgefühlen angefangen zu plagen, weil ich nicht umgehend die Hosen weggeschickt hatte.

Erst die Adresse'verlegt',
dann durch Entrümpelungsbeginn im Schlafzimmer vom Bügeln abgelenkt,
ganz zu schweigen von meinem aktuell liebsten Platz: Balkon-Liegestuhl-
im Schatten der Sträucher und Buch vor der Nase
Es war schon unverständlich für mich,
dass ich da so unzuverlässig wurde.
Eigentlich widerstrebt mir eine solche Haltung zutiefst.

Wenn ich jetzt aber sehe, was sich bei dir inzwischen tut ,
da kann ich ja nur wieder staunen: NICHTS GESCHIEHT OHNE GRUND !!!

Wenn ich das nicht bereits wüsste,
dann würde ich jetzt damit anfangen,
mir Gedanken um die vielen Zufälle zu machen,
die mir immer einen Stupfer in die 'richtige' Richtung geben.
Solange die Bereitschaft da ist, auf diese 'Impulse' zu achten.

Es ist für mich überhaupt nicht verwunderlich,
dass du dich so wohl fühlst -
inzwischen kann das ja bei mir kein Zufall sein.
Und ich verstehe sehr gut, dass du darüber sooo froh bist.
Dieses Gefühl der Erleichterung,
DASS EINE ABNAHME statt findet,
und trotzdem das Essen nicht 'verboten' ist,
das ist so was von wunderbar.

Toll finde ich,
dass du noch 'gewagter' dich dem MM-System entfernst als ich;
wenn ich bedenke,
dass ich bei meinem täglichen Müsli ja konsequent alles an Nüssen drin habe, Michel M. eigentlich während der Abnahmezeit verbietet UND TROTZDEM abnehme, dann ist es mit Sicherheit ok.

Seinen Ausführungen ist es allerdings zu verdanken,
dass wir dieses Weglassen von Zucker und Weißmehl/-produkten praktizieren.
Und damit liegen wir sicherlich nicht schlecht.
Denn durch das Essen von Salat, Gemüse, Vollkornprodukte,
Nüssen, Milch, Milchprodukten --->
ist unser Speiseplan völlig umgestellt auf ...
ja wie soll man das nennen, ohne irgendein Schlagwort zu benützen ...
also auf fast ausschließlich 'naturbelassene Nahrungsmittel',
Vollkorn, und fettarme EW-Produkte (Fisch/Geflügel).

Ich denke, dass bei mir das Weglassen von Wurst,
sprich: die ABNEIGUNG dagegen, auf der Erfahrung beruht,
die ich mit einzelnen Einkäufen seit der Abnahme gemacht habe:
ZU SALZIG... und irgendwie halt keinen Appetit mehr darauf.

Das ist wirklich meine größte Überraschung,
wenn ich vor dem Einkaufsregal stehe und merke,
ich kann/will keine Wurst mehr kaufen..
Wirklich eigenartig.
Nicht dass ich was 'vermissen' würde.
Aber hätte mir das jemand vor 1/2 Jahr gesagt *lach*,
ich hätte ihn für einen Spinner gehalten.

Jetzt habe ich im vergangenen Monat ja wieder über 2 kg abgenommen
und alles OHNE HUNGERN.
Das dreimalige Essen
(+ meine Zwischendurch-Obstportionen,
meistens kurz VOR den Mahlzeiten)
reicht so sehr und befriedigt auch dadurch,
dass eine solch angenehme Sättigung entsteht,
und frühere permanente Gedanken ans (nächste) Essen gibt es nicht mehr
Ja, wie du vielleicht siehst: 03:05 ist es jetzt---
Mein Ferien-Hauptgenuss: Lange Aufbleibe und länger schlafen: aahhhhh

Heute hatte ich noch afrikanische Atmosphäre ,
so dass ich 'danach', wieder Single again *lol* am PC herumbastelte,
so dass ich mich über den Media-Player in diverse Musik-Bereiche reinarbeitete.

Jetzt höre ich ganz genüsslich während des Schreibens
eine CD-Song-Reihe, die ich mit vorhandenen CDs im PC gespeichert habe:
'Black & Beautiful. The power of Soul Music' Eine Doppel-CD-RTL-Ausgabe.
Ich erinnere mich schwach,
dass ich diese CD 2001 zufällig über RTL bezog und ewig sauer darauf war,
weil ich mich durch dieses Album von RTL 'catchen' ließeine jener Geschichten, wo man hinterher sich frägt:
'Hast du das nicht schon mal..?'
Jedenfalls können diese Scheiben mich jetzt erfreuen..
(*ggg* Zufall ?!*gg*)

So - und jetzt werde ich mal speichern und senden..
Hoffe, dir geht es weiterhin gut.

Übrigens: Ich habe leider die Telefon-Nummer auch nicht mehr
(Jene Info-mail in meiner gmx-box ist derzeitig nicht erreichbar.
gmx hat neue Sicherheitsmaßnahmen, und die zweifeln,
dass mein Passwort korrekt ist...)

Lieben Gruß von
airam