Atkins Tag 3 ((M)Essies)

Snorkfräulein, Sonntag, 13.02.2005, 10:16 (vor 7019 Tagen) @ Snorkfräulein

Morgens:

Joho, Gewicht weiter runter - um 0.9kg auf 62. Männe hatte 3 Weizenbier und kein Abendessen und trotzdem 0,8kg Abnahme, er ist zum ersten Mal seit Januar unter 80kg.
Ich versteh es nicht... oder nur langsam. Einleuchtend ist mir der Käse, ich kann mir schon vorstellen, dass so ein Stück Käse als Zwischenmahlzeit länger vorhält als eine Schüssel Jogurt mit Cornflakes bzw eben auch nicht so Appetit anregend ist wie ein Apfel.

Wenn wir die 3 Tassen Gemüse einhalten essen wir auch nicht sooo sonderlich anders als vorher... ist halt schon komisch, keine Nudeln, keine Kartoffeln, kein Reis, kein Brot zu essen und stattdessen Käse oder Fleisch zum sattwerden.

Mal sehen... Tag 3 beginnt natürlich wieder mit Eiern! ´

Abends:

Tagesbilanz:
3 Rühreier, 100g Speck
gebackenen Schafskäse mit Zwiebeln
1 Rohesser
2 Stück Käse
ein Stück Hühnerbrust mit überbackenem Rosenkohl