Re: mein Ist-Stand - Februar 2006 ((M)Essies)

Micha , Sonntag, 05.02.2006, 12:25 (vor 6662 Tagen) @ Micha

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Keine Veränderung - wie auch ?

zuwenig Bewegung ,
und zuwenig Obst und Wasser

Die Idee mit Wasser-Glas & Flasche bzw. Obst bereitstellen ist da ,
doch die Umsetzung ließ auf sich warten bzw. gelang nicht immer .
Bewegung .. Tjaaa
Spazieren gehn - Wetter - je schlechter / desto unwilliger
Treppe nehmen - Faulheit - Diskusion mit "iS" - etc. p.p.
Fahrrad fahren - eigentlich nur zur Arbeit = 2x 10/15 min .

- steht noch etwas "Platzlos" rum
- Bauch(weg)trainer - dito
( zur Zeit auf dem Sessel *kopfschüttel* )
- *öhm* die stehn in der Ecke

LG ~ Micha ...
P.s.: kann ja eigentlich froh sein .
NOCH steht die Waage / mein Gewicht , aber ....